Programmes Personnalisés Par L'utilisateur Ou L'utilisatrice - Spirit Fitness XT385 Guide D'utilisation

PROGRAMMES PERSONNALISÉS PAR L'UTILISATEUR OU
L'UTILISATRICE
ÉTAPE 1 : Appuyez sur le bouton USER 1-2 (une fois pour USER 1 ou
deux fois pour USER 2), puis appuyez sur le bouton ENTER.
Remarquez que la partie de l'affichage de la matrice de points n'a qu'une
seule rangée de segments dans la partie inférieure, à moins qu'un
programme ait été entreposé au préalable.
ÉTAPE 2 : L'utilisateur ou l'utilisatrice peut entrer son nom à cette étape
et suivre les directions données dans la fenêtre tuteur.
ÉTAPE 3 : La fenêtre tuteur fait alors clignoter une valeur, celle de votre
âge. Réglez l'âge et appuyez sur le bouton ENTER.
ÉTAPE 4 : La fenêtre tuteur fait alors clignoter une valeur, celle de votre
poids. Réglez le poids et appuyez sur le bouton ENTER.
ÉTAPE 5 : Remarquez l'horloge qui clignote dans la fenêtre tuteur.
Utilisez les boutons + ou – pour régler le temps à partir de 30 minutes si
vous le voulez, puis appuyez sur le bouton ENTER. Cette étape est
nécessaire pour continuer, même si le bon temps n'est pas entré.
ÉTAPE 6 : La fenêtre tuteur fait alors clignoter la valeur préréglée de la
vitesse maximale (3 mph ou 3 kmph) du programme choisi. Utilisez les
boutons de vitesse + ou – pour régler, puis appuyez sur le bouton
ENTER. Chaque programme comprend divers changements de vitesse
tout au long pour vous permettre de réduire la vitesse maximale que le
programme peut atteindre.
ÉTAPE 7 : La première colonne (segment) clignote maintenant. Utilisez
les boutons + ou – pour régler le niveau de vitesse selon l'effort désiré
pour le premier segment et appuyez sur le bouton ENTER. La deuxième
colonne clignote à son tour. Répétez le processus ci-dessus pour
programmer les 20 segments. La première colonne clignote de nouveau
et, cette fois-ci, c'est pour programmer l'inclinaison. Répétez le
processus ci-dessus pour programmer les 20 segments de l'inclinaison.
ÉTAPE 8 : Appuyez sur le bouton START pour commencer la séance
d'exercices et pour sauvegarder le programme en mémoire, ou appuyez
sur le bouton STOP pour retourner à l'étape 1 et programmer de nouveau.
22
service à la clientele 1-888-707-1880 Dyaco Canada Inc. 2013
Email: customerservice@dyaco.ca