Caractéristiques - Spirit Fitness XT385 Guide D'utilisation

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CARACTÉRISTIQUES
RÉGLAGE DES SUPPORTS
Le tapis roulant vous permet d'effectuer des changements de vitesse et
d'inclinaison à partir des supports latéraux. Vous pouvez aussi choisir
de les désactiver, si vous tenez souvent les supports latéraux, en
appuyant sur le bouton de neutralisation situé sur le côté droit de la
partie supérieure de la console.
BOUTONS DE RÉGLAGE RAPIDE DE LA VITESSE ET DE L'INCLINAISON
Vous pouvez régler rapidement les valeurs de la vitesse et de l'inclinaison à l'aide des boutons
de réglage rapide sur la console. Appuyez seulement sur SPEED (vitesse) ou INCLINE
(inclinaison), puis choisissez 2 ou 3 chiffres et le tapis roulant se règlera automatiquement à
cette valeur. Ceci vous épargnera du temps puisque vous n'avez pas à appuyer et à tenir un
bouton pour parvenir à la valeur désirée. La valeur maximale que vous pouvez entrer pour la
vitesse est 12.0 mph (ou max kph) ou 15.0 % pour l'inclinaison.
Exemples :
Appuyez sur le bouton QUICK INCLINE (inclinaison rapide), puis 1,0 = niveau d'inclinaison 1.0.
Appuyez sur le bouton QUICK INCLINE, puis 3,5 = niveau d'inclinaison 3.5.
Appuyez sur le bouton QUICK SPEED (vitesse rapide), puis 8,0 = 8.0 mph ou kmph.
Appuyez sur le bouton QUICK SPEED, puis 0,8 = 0.8 mph ou kmph.
CONSOLE
CHIFFRE D'ACTIVATION DES MUSCLES
Un chiffre anatomique se trouve dans la partie supérieure de la console. Ce chiffre allume
toutes les régions qui sont activées en utilisant le tapis roulant. Ces régions s'allument pendant
les programmes. Vous pouvez contrôler les muscles qui sont engagés en changeant
l'inclinaison et en balançant les bras. Les programmes préréglés déterminent les muscles des
parties inférieures du corps qui seront engagés en réglant automatiquement l'inclinaison. Voici
quelques lignes directrices à suivre :
Les diodes électroluminescentes correspondant aux parties supérieures du
corps s'allument chaque fois que les mains ne touchent pas aux capteurs
du pouls manuel.
Les diodes électroluminescentes correspondant aux parties inférieures du
corps s'allument en trois degrés d'engagement : le vert représente la
participation minime des muscles, le jaune représente la participation
moyenne des muscles et le rouge représente la pleine participation des
muscles.
Inclinaison de 0 à 4,5 % : distribution égale des muscles – les quatre
groupes de muscles sont jaunes.
Inclinaison de 5 à 15 % : les quadriceps sont jaunes, les muscles du fessier ischio-
jambiers et des mollets sont rouges.
service à la clientele 1-888-707-1880
Email: customerservice@dyaco.ca
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Dyaco Canada Inc. 2013

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