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Caractéristiques programmables
Caractéristiques programmables
Votre nouveau tapis roulant offre douze programmes préréglés : Collines, Perte de graisse,
Cardiovasculaire, Calories, Intervalle, Force, Course de 5 km, Course de 10 km, Fréquence
cardiaque 1, Fréquence cardiaque 2, Personnalisé, un protocole Gerkin basé sur l'épreuve de
forme physique et un programme manuel.
Caractéristiques préréglées :
Pour choisir et commencer un programme préréglé :
•
Choisissez un programme, puis appuyez sur le bouton ENTER pour commencer à
personnaliser le programme avec vos données personnelles, ou appuyez simplement sur le
bouton START pour commencer le programme avec les paramètres par défaut.
•
Après avoir choisi un programme et avoir appuyé sur le bouton ENTER pour entrer vos
données personnelles, la fenêtre TIME clignote avec la valeur par défaut de 20 minutes. Vous
pouvez utiliser les boutons UP, DOWN, FAST et SLOW pour ajuster le temps. Suite à
l'ajustement du temps, ou pour accepter la valeur par défaut, appuyez sur ENTER. (Note : Sauf
pour le programme CALORIES où vous pouvez appuyer sur le bouton START en tout temps au
cours de la programmation pour commencer le programme.)
•
La fenêtre INCLINE clignote avec une valeur indiquant votre âge. En entrant votre âge
correctement, ceci affecte les programmes de contrôle de la fréquence cardiaque. Utilisez les
boutons UP, DOWN, FAST et SLOW pour ajuster, ou utilisez le bloc numérique 0-9 sur la
console pour effectuer les ajustements, puis appuyez sur ENTER.
•
La fenêtre INCLINE clignote avec une valeur indiquant votre poids. En entrant votre poids
correctement, ceci affecte la précision des données Kcal. Utilisez les boutons UP, DOWN,
FAST et SLOW pour ajuster, ou utilisez le bloc numérique 0-9 sur la console pour effectuer les
ajustements, puis appuyez sur ENTER.
•
La fenêtre SPEED clignote avec une valeur indiquant la vitesse maximale préréglée du
programme choisi. Utilisez les boutons UP, DOWN, FAST et SLOW pour ajuster, ou utilisez le
bloc numérique 0-9 sur la console pour effectuer les ajustements, puis appuyez sur ENTER.
Chaque programme comporte divers ajustements de vitesse tout au long, ce qui vous permet
de limiter la vitesse maximale du programme au cours de la séance d'exercices.
•
Appuyez maintenant sur le bouton START pour commencer la séance d'exercices.
•
Il y a une période d'échauffement de trois minutes au début. Vous pouvez appuyer sur le
bouton START pour sauter cette période et commencer immédiatement la séance d'exercices.
Au cours de la période d'échauffement, l'horloge compte à rebours à partir de trois minutes. Les
programmes suivants (Course de 5 km, Course de 10 km, Fréquence cardiaque 1, Fréquence
cardiaque 2, Personnalisé) n'ont pas de mode échauffement.
1-888-707-1880
Service à la clientèle
Courriel:
customerservice@dyaco.ca
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Dyaco Canada Inc. 2015
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