Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
4. Baterie
W razie potrzeby należy ściągnąć pasek izolacyjny z pokrywy komory baterii lub usunąć folię ochronną z
baterii i umieścić ją w komorze zgodnie z oznaczeniami biegunów. Jeżeli waga nie wykazuje żadnej reak-
cji, należy wyjąć baterię i włożyć ją ponownie.
Waga wyświetla komunikat o zmianie baterii. Jeżeli waga pracuje na zbyt słabej baterii, na wyświetlaczu
pojawia się komunikat „Lo", a waga automatycznie się wyłącza. W takim wypadku należy wymienić baterię
(4 x1,5 V, AAA, Mikro).
5. Użytkowanie
5.1. Pomiar masy ciała
Należy krótko i silnie dotknąć stopą powierzchni wagi. Na wyświetlaczu pojawi się testowy komunikat „0.0".
Waga gotowa jest teraz do pracy. Stanąć na wadze. Na wadze należy stać nieruchomo, rozkładając ciężar
ciała równomiernie na obie nogi. Waga natychmiast rozpocznie pomiar. Chwilę później wyświetlany jest wynik.
Po zejściu waga wyłącza się automatycznie po kilku sekundach.
5.2. Ustawianie danych użytkownika
Aby możliwy był pomiar udziału tkanki tłuszczowej i innych wartości, należy w pamięci wagi zapisać oso-
biste dane użytkownika.
Waga dysponuje 10 miejscami pamięci, na których można zapisać osobiste ustawienia użytkowników i
ponownie je wywoływać.
Włącz wagę (dotykając stopą powierzchni ważenia). Dotykając krótko stopą jej powierzchni i odczekać do
pojawienia się komunikatu „0.0".
Wcisnąć „set". Na wyświetlaczu zacznie migać pierwsze miejsce pamięci. Teraz można wprowadzić
następujące ustawienia:
Miejsce pamięci
Wzrost
Wiek
Płeć
Stopień aktywności
Naciskając krótko lub długo klawisz w górę
należy potwierdzać, naciskając klawisz „set".
Zapamiętane w ten sposób wartości są następnie jeszcze raz wyświetlane. Następnie waga automatycz-
nie się wyłącza.
Stopnie aktywności:
Przy wyborze stopnia aktywności decydująca jest aktywność średnio- i długookresowa.
• S topień aktywności 1: brak aktywności fizycznej.
• S topień aktywności 2: ograniczona aktywność fizyczna.
Niewielki i rzadki wysiłek fizyczny (np. spacery, lekkie prace w ogrodzie, ćwiczenia gimnastyczne).
• S topień aktywności 3: średnia aktywność fizyczna.
Wysiłek fizyczny co najmniej 2 do 4 razy w tygodniu po 30 minut.
• S topień aktywności 4: Wysoka aktywność fizyczna.
Wysiłek fizyczny co najmniej 4 do 6 razy w tygodniu po 30 minut.
• S topień aktywności 5: Bardzo wysoka aktywność fizyczna.
Intensywny wysiłek fizyczny, intensywny trening lub ciężka. praca fizyczna, codziennie przynajmniej
przez 1 godzinę.
1 do 10
100 do 220 cm (3'-03" do 7'-03")
10 do 100 lat
mężczyzna ( ), kobieta (
1 do 5
lub w dół
)
można ustawić żądane wartości. Wartości
53
Publicité
