Beurer BG 13 Mode D'emploi page 48

Na zakończenie, zostają wyświetlone po kolei wszystkie pomierzone wartości, po czym waga wyłącza się
automatycznie.
6. Ocena wyników
Udział tkanki tłuszczowej
Poniższe wartości tkanki tłuszczowej są jedynie orientacyjne (aby uzyskać więcej informacji należy
zwrócić się do lekarza!).
Mężczyźni
wiek bardzo dobrze
10-14 <11%
15-19 <12%
20-29 <13%
30-39 <14%
40-49 <15%
50-59 <16%
60-69 <17%
70-100 <18%
U sportowców często wykazywany jest niski udział tkanki tłuszczowej. Zależnie od uprawianej dyscypli-
ny sportu, intensywności treningów i budowy ciała można uzyskać wartości leżące poniżej podanych
wartości orientacyjnych.
Należy jednak pamiętać, iż bardzo niskie wartości udziału tkanki tłuszczowej stanowią poważne
zagrożenia dla zdrowia.
Woda w organizmie
Udział wody w organizmie mieści się zazwyczaj w następującym przedziale:
Mężczyźni
wiek źle
10-100 <50%
Tkanka tłuszczowa zawiera względnie mało wody. Dlatego udział wody w organizmie u osób o dużym
udziale tkanki tłuszczowej może leżeć poniżej podanych wartości orientacyjnych. Natomiast u osób
uprawiających sporty wytrzymałościowe wartości te ze względu na niski udział tkanki tłuszczowej i wysoką
masę mięśniową mogą być przekroczone.
Określenie wody w organizmie przy pomocy wagi nie powinno być stosowane do wyciągania wniosków
medycznych, np. o zatrzymywaniu wody w organizmie u osób starszych. W razie wątpliwości należy
zwrócić się do lekarza.
Zasadniczo należy dążyć do wyższych wartości wody w organizmie.
dobrze średnio źle
11-16% 16,1-21% >21,1%
12-17% 17,1-22% >22,1%
13-18% 18,1-23% >23,1%
14-19% 19,1-24% >24,1%
15-20% 20,1-25% >25,1%
16-21% 21,1-26% >26,1%
17-22% 22,1-27% >27,1%
18-23% 23,1-28% >28,1%
dobrze bardzo dobrze
50-65% >65
Kobiety
wiek bardzo dobrze
10-14 <16%
15-19 <17%
20-29 <18%
30-39 <19%
40-49 <20%
50-59 <21%
60-69 <22%
70-100 <23%
Kobiety
wiek źle
10-100 <45%
48
dobrze średnio źle
16-21% 21,1-26% >26,1%
17-22% 22,1-27% >27,1%
18-23% 23,1-28% >28,1%
19-24% 24,1-29% >29,1%
20-25% 25,1-30% >30,1%
21-26% 26,1-31% >31,1%
22-27% 27,1-32% >32,1%
23-28% 28,1-33% >33,1%
dobrze bardzo dobrze
45-60% >60