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DESCRIPTION DE LA CONSOLE
A. DEMARRAGE / PAUSE / REINITIALISATION
Pressez la touche START pour débuter l'entraînement en
programme manuel. Pendant l'entraînement, appuyez sur
les touches fléchées p / q pour ajuster la résistance à votre
convenance. Les informations d'entraînement sont traitées
avec les valeurs réglées par défaut.
PAUSE :
pressez la touche START pour interrompre votre
entraînement pour une durée de 30 minutes maximum. Pressez
de nouveau la touche START pour poursuivre l'entraînement.
REMISE A ZERO :
pendant 3 secondes afin de remettre les affichages de la
console à zéro (réinitialisation).
B. ENTREE
Pressez la touche Entrée (ENTER) pour confirmer les informations
que vous avez saisies, telles votre âge, votre poids ou la
résistance voulue.
C. TOUCHES
p/ q
Les touches fléchées p/ q vous permettent d'ajuster les
valeurs à votre convenance en mode de réglage. Ainsi, pendant
l'entraînement, vous pouvez modifier la résistance et, dans le
programme cardiaque (HRT), la fréquence
cardiaque cible.
D. TOUCHES DE PROGRAMME
Les touches de programme vous permettent de sélectionner
directement vos programmes d'entraînement préférés. Pour
visualiser les différentes options offertes, pressez à plusieurs
reprises une touche de programme. Ou bien pressez la touche
de programme une fois et parcourez les options à l'aide des
touches fléchées p/q.
E. BOUTON-POUSSOIR DE COMMUTATION DE L'AFFICHAGE
Pendant l'entraînement, pressez ce bouton pour passer d'un
affichage à l'autre. Si vous désirez une commutation
automatique de l'affichage, tenez ce bouton enfoncé pendant
3 secondes.
maintenez la touche START enfoncée
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