Table des Matières
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WATTS COLLINES
Ce programme vous permet de définir
quatre niveaux de watts. Tous les
minutes, il alterne les quatre niveaux
de watts jusqu'à l'expiration de la
durée d'entraînement choisie. Un
entraînement parfait pour s'endurcir.
TEST DE CONDITION PHYSIQUE
Ce programme évalue votre condition
physique en se fondant sur votre
fréquence cardiaque. Durant les cinq
minutes du test, il effectue un calcul
précis avec votre consommation
d'oxygène (niveau de VO
fréquence cardiaque maximale. Ce
programme constitue un indicateur
remarquable vous permettant de
suivre vos progrès. A noter qu'au cours
de ce programme, vous devez tenir
vos mains sur les capteurs cardiaques
tactiles ou bien porter une ceinture
thoracique (cardiomètre).
PROGRAMMES PERSONNALISES
5 PROGRAMMES PERSONNALISES
Cette fonction vous permet de
mémoriser cinq unités d'entraînement
différentes afin de pouvoir les réutiliser
à l'avenir. Ainsi, vous pouvez à tout
moment enregistrer ou modifier des
séances d'entraînement. Pour en savoir
plus, reportez-vous à la page 24.
) et votre
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