NL
Garnalenrisotto
Benodigdheden voor 3-4 personen:
●
3 eetlepels olie
●
1 ui
●
2 teentjes knoflook
●
400 g rijst voor risotto
●
800 ml groenteboullion
●
200 ml witte wijn
●
3 porties garnalen
●
Iets peterselie en rozemarijn, gehakt
●
Zout en peper
Olijfolie in de snelkookpan doen en de
klein gesneden ui en de geperste knoflook
fruiten. Voeg de rijst toe en vervolgens het
zout en de groentebouillon. Sluit de pan;
de gaartijd op trap II is ongeveer 10 mi-
nuten. Open de pan (snelle methode) en
voeg de garnalen en de gehakte kruiden
toe. Breng de risotto al roerende aan de
kook. Maak het geheel met iets zout en
peper af.
BEEM - Elements of Lifestyle
Linzensoep
Benodigdheden voor 4 personen:
●
2 eetlepels olie
●
1 ui
●
1 prei
●
3 worteltjes
●
1/4 knolselderij
●
250 g linzen
●
5 aardappelen
●
zout, peper, tijm
●
1 l groenteboullion
●
1 theelepel azijn
De ui schillen en in dobbelsteentjes
snijden, de groenten schoonmaken en
in stukjes snijden. Aardappelen schillen
en in grotere stukken snijden. Olie in de
snelkookpan doen en het uitje erin fruiten.
Aardappelen, groenten en de linzen toe-
voegen en met de groentebouillon opvul-
len. Het geheel met de kruiden en spece-
rijen op smaak afmaken. Sluit de pan. De
gaartijd op trap II is ongeveer 10 minuten.
Open de pan en doe ten slotte de azijn bij
de linzen.
Vital-X-Press
57