Octane Fitness ZR7 Mode D'emploi page 82

ZR7 键盘
ZR7 键盘可用于在开始锻炼前对锻炼进行设置，可用于在跑步时更改设置，也可用于对使用
RUN+、X-Mode 和 CROSS CiRCUIT 进行指导的锻炼进行设置。
通过电源按钮可以打开或者关闭 LCD 控制台。打开控制台后，您就可以开始跑步，
或者使用键盘按钮对锻炼进行设置。如果您要设置锻炼或者在锻炼过程中想"重新开
始"，可将"电源"按钮作为"重置"按钮使用。.
时钟（时间）按钮有多种用途，可用于增加或减少锻炼时间长度。时间以分钟: 秒形式
显示到 59:59 后，会切换为小时:分钟形式。可显示的最大锻炼时间长度为 99 小时。
• 刚开始锻炼时，大型时间显示器会闪烁。您只需踩踏板开始锻炼，时钟即会开始
计时到指定的锻炼时间。
• 要在开始锻炼前设置锻炼时间，按下 () 以将时间设置从 00:00（分钟:秒）
• 更改为您所需的时间。每按一下按钮，时间会增加 1 分钟。当出现您所需的时间
时，按下 Enter，时钟将会从您选择的锻炼时间长度开始倒计时。
• 以下是增加锻炼时间长度的快捷方式：在 00:00 的情况下按下 () )，将时间设置
为 03:00（三小时），然后使用 () 或 () 调整时间。当出现您所需的时间时，按
下 Enter 。
• 要在开始锻炼后设置或调整锻炼时间，按下
更改为您所需的总锻炼时间。再次提醒，每按一下按钮，时间会增加 1 分钟。获
得您所需的总锻炼时间后，按下 Enter 。程序会计算锻炼的剩余时间（用您所选
的总时间减去已用时间），并开始倒计时到您选择的结束时间。如果锻炼总时间
小于已用时间，控制台会开始休息时间倒计时，倒计时完后才会终止锻炼。
CHN-7
RUN +
START
Enter
COOL
DOWN
lb/Kg
，然后按下() 或 () 将时间设置