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Gebrauchsanleitung
ab Seite 3
Instruction manual
starting on page 15
Mode d'emploi
FR
à partir de la page 26
Handleiding
NL
vanaf pagina 38
Z 08602_V5_04_2016
27.04.2016 10:50:28
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Table des Matières
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Sommaire des Matières pour DS Produkte HM01-108Q

  • Page 2 08602_DE-EN-FR-NL_A5_V5.indb 2 08602_DE-EN-FR-NL_A5_V5.indb 2 27.04.2016 10:50:36 27.04.2016 10:50:36...
  • Page 26: Explication Des Symboles Utilisés

    Contenu Explication des sym- boles utilisés Utilisation conforme ____________________ 26 Consignes de sécurité : Consignes de sécurité __________________ 27 lisez attentivement ces Composition et vue générale de l'appareil ___ 29 consignes de sécurité et Avant la première utilisation ______________ 29 observez-les minutieu- Utilisation _____________________________ 30...
  • Page 27: Consignes De Sécurité

    Consignes de sécurité Cet appareil peut être utilisé par les enfants à partir de 8 ans ■ et les personnes dont les capacités physiques, sensorielles ou mentales sont réduites ou manquant d’expérience et/ou de connaissances lorsqu’elles sont sous surveillance ou qu’elles ont été...
  • Page 28: Risque D'électrocution

    ■ N’utilisez pas l’appareil en cas d’infl ammations veineuses, de thrombose, de tu- meurs ou autres infl ammations aiguës. Consultez votre médecin pour savoir si une application est inoffensive pour vous. ■ Les femmes enceintes sont censées ne pas utiliser cet appareil, ou du moins pas sans l’accord préalable de leur médecin.
  • Page 29: Composition Et Vue Générale De L'appareil

    ■ Afi n d’éviter les détériorations de l’appareil, veillez à placer l’appareil à une distance suffi sante de toute source de chaleur, comme par ex. les radiateurs, cheminées ou poêles. ■ Faites cheminer le cordon de sorte qu’il ne soit ni pincé, ni coincé et qu’il n’entre pas en contact avec des surfaces chaudes.
  • Page 30: Déballage De L'appareil

    Déballage de l’appareil ATTENTION ! ■ Risque de suffocation ! Ne laissez pas les emballages à la portée des enfants ou des animaux. Sortez toutes les pièces de leur emballage et assurez-vous que l’ensemble livré est complet (voir paragraphe « Composition et vue générale de l’appareil ») et ne pré- sente pas de dommages imputables au transport.
  • Page 31 ■ Arrêtez immédiatement l’application en cas de vertige ou si vous vous sentez affai- bli. En cas de nausée, de douleurs dans la poitrine ou dans les membres, de palpi- tations, ou de tout autre symptôme, consultez immédiatement un médecin. •...
  • Page 32 Installation ATTENTION ! ■ Placez toujours l’appareil sur une surface sèche, plane et solide. ■ Afi n que personne ne risque de trébucher, veillez à ce que le cordon d’alimentation ne gêne pas le passage. ■ Afi n d’éviter les détériorations de l’appareil, veillez à placer l’appareil à une distance suf- fi...
  • Page 33 Application ATTENTION ! ■ Commencez par le niveau / la vitesse de vibration le plus bas puis augmentez pro- gressivement l’intensité. Nous attirons expressément l’attention sur le fait qu’une utilisation inadéquate de l’appareil et une application excessive peuvent nuire à la santé.
  • Page 34: Exemples D'application

    Exemples d’application • N’utilisez pas l’appareil juste après un repas, attendez au moins une heure avant de commencer l’entraînement. • Portez une tenue adéquate à l’entraînement. • Pratiquez quelques échauffements avant de commencer votre entraîne- ment. Exercice 1 1. Placez les deux pieds parallèles sur la plaque vibrante.
  • Page 35 Exercice 4 1. Allumez l'appareil et réglez la vitesse souhai- tée ou le mode souhaité. 2. Allongez-vous sur un tapis de gym de sorte à pouvoir poser sans effort vos pieds sur la plaque vibrante. 3. Soulevez votre fessier, buste et jambes de- vant former une ligne.
  • Page 36: Nettoyage Et Rangement

    Exercice 7 1. Allumez l'appareil et réglez la vitesse souhai- tée ou le mode souhaité. 2. Placez-vous sur le tapis de gym à quatre pattes. 3. Reculez le bassin sans toutefois que les fes- siers ne touchent les talons. 4. Tendez vos bras vers l'avant et posez sur la plaque vibrante la paume des mains bien parallèles, l'une en face de l'autre, d'un écar- tement correspondant à...
  • Page 37: Dépannage

    Service après-vente / N° de modèle : HM01-108Q Importateur : Référence article : Z 08602 DS Produkte GmbH Dimensions de l’article : 49 x 49 x 92-113 cm Am Heisterbusch 1 Poids de l’article : 10 kg Tension d’alimentation :...
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