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Utilisation du widget Niveau d'effort
Le widget Niveau d'effort affiche votre niveau d'effort actuel et un graphique de votre niveau d'effort des
dernières heures. Il peut également vous guider dans une activité de respiration pour vous aider à vous
détendre.
1 Pendant que vous êtes assis ou inactif, appuyez sur UP ou DOWNpour afficher le widget Niveau d'effort.
ASTUCE : si vous êtes trop actif pour que la montre puisse déterminer votre niveau d'effort, un message
s'affiche au lieu d'un chiffre correspondant au niveau d'effort. Vous pouvez vérifier à nouveau votre niveau
d'effort après quelques minutes d'inactivité.
2 Appuyez sur
pour afficher un graphique de votre niveau d'effort au cours des quatre dernières heures.
Les barres bleues indiquent les périodes de repos. Les barres jaunes indiquent les périodes d'effort. Les
barres grises indiquent les moments où vous étiez trop actif pour pouvoir déterminer votre niveau d'effort.
3 Pour démarrer une activité de respiration, faites glisser votre doigt vers le haut, appuyez sur DOWN >
saisissez une durée en minutes pour l'activité de respiration.
Personnalisation du menu des commandes
Vous pouvez ajouter, supprimer et réorganiser les options du menu contextuel dans le menu des commandes
(Affichage du menu des commandes, page
1 Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2 Sélectionnez Paramètres > Commandes.
3 Sélectionnez un raccourci à personnaliser.
4 Sélectionner une option :
• Sélectionnez Réorganiser pour modifier la position du raccourci dans le menu des commandes.
• Sélectionnez Supprimer pour supprimer le raccourci du menu des commandes.
5 Si besoin, sélectionnez Ajout. nouv. pour ajouter un raccourci supplémentaire au menu des commandes.
Paramètres de cadran de montre
Vous pouvez personnaliser l'apparence du cadran de montre en sélectionnant sa présentation, ses couleurs et
d'autres données. Vous pouvez aussi télécharger des cadrans de montre personnalisés sur la boutique
Connect IQ.
Personnalisation de l'appareil
2).
et
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