Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
повышается вместе с увеличением его физической активности и определяется на диагностических
весах согласно заданной степени активности (1—5).
Для сохранения имеющегося веса затраченная энергия должна быть возвращена в организм за
счет еды и питья.
Если в течение продолжительного времени в организм возвращается меньше энергии, чем рас-
ходуется, организм начинает возмещать эту разницу за счет накопленных жировых отложений,
в результате вес снижается. Если, напротив, в течение продолжительного времени энергии посту-
пает больше, чем рассчитанное значение обмена веществ с учетом физической активности (AMR),
излишки энергии в организме не сжигаются, они сохраняются в форме жировых отложений, вес
увеличивается.
Взаимосвязь результатов во времени
Учтите, что значение имеют только долговременные тенденции. Кратковременные отклонения
в весе в течение нескольких дней, как правило, обусловлены потерей жидкости.
Интерпретация результатов должна учитывать изменение общего веса и процентной доли жировой
массы, тканевой жидкости и мышечной массы, а также время, за которое произошли изменения.
Следует различать быстрые изменения в течение нескольких дней и изменения, происходящие со
средней (в течение недель) и малой скоростью (в течение месяцев).
Основным правилом здесь является тот факт, что краткосрочные изменения почти всегда связаны
с изменением содержания воды в организме, в то время как изменения, происходящие со средней
и малой скоростью, могут касаться изменений доли жировой и мышечной масс.
• Если за короткое время вес снижается, а доля жировой массы увеличивается или сохраняется,
у Вас в организме произошла исключительно потеря жидкости, например, после тренировки,
посещения сауны или диеты, направленной на быстрое снижение веса.
• Если вес увеличивается со средней скоростью, доля жировой массы уменьшается или сохраня-
ется на том же уровне, то Вы, возможно, напротив, приобрели ценную мышечную массу.
• Если вес и доля жировой массы уменьшаются одновременно, то Ваша диета работает — Вы теря-
ете жировую массу.
• В идеале Вы должны поддерживать действие Вашей диеты при помощи физической активно-
сти, занятий фитнесом или силовыми видами спорта. Таким образом Вы можете увеличить долю
мышечной массы в среднесрочный период.
• Значения долей жировой массы, тканевой жидкости или мышечной массы не следует складывать
(в мышечной ткани также содержатся компоненты, в составе которых имеется тканевая жид-
кость).
10. Дополнительная информация
Назначение пользователя
Назначение макс. 8 запрограммированных пользователей весов возможно при простом измерении
массы тела (в обуви) и при диагностической измерении (без обуви).
При новом измерении весы сохраняют результаты в ячейке памяти того пользователя, у которого
последнее измеренное значение массы тела отличается от результата не больше чем на ±3 кг. См.
разд. 8
«Сохранение присвоенных значений в память весов и перенос в приложение»
Если приложение не открыто, новые присвоенные значения сохраняются в памяти весов. На
весах можно хранить до 30 значений для каждого пользователя. Сохраненные измеренные зна-
чения автоматически отправляются в приложение, если Вы откроете его в пределах действия
Bluetooth-соединения.
Возможен автоматический перенос данных при выключенных весах.
Удаление данных с весов
• Удалить все
Быстро встаньте на весы, появится индикация «0. 0 ». Прибл. в течение 5 секунд удерживайте
нажатой кнопку выбора единицы измерения/сброса/удаления на обратной стороне весов. На
дисплее на несколько секунд появится «
».
77
Publicité
