Table Des Matières - CARDIOSTRONG EX90 Plus Montage Et Mode D'emploi

SOMMAIRE
1 INFORMATIONS GÉNÉRALES
1.1 Caractéristiques techniques
1.2 Sécurité personnelle
1.3 Sécurité électrique
1.4 Emplacement
2 INSTRUCTIONS DE MONTAGE, MAINTENANCE ET ENTRETIEN
2.1 Informations générales
2.2 Pannes et diagnostique d'erreurs
2.3 Maintenance et calendrier d'inspection
3 MONTAGE
3.1 Contenu
3.2 Instructions de montage
4 MODE D'EMPLOI
4.1 Affichage de la console
4.2 Fonctions de touches
4.3 Mise en marche et réglage de l'appareil
4.4 Programmes
4.4.1 Démarrage rapide et mode manuel
4.4.2 PROG - Programmes prédéfinis
4.4.3 H.R.C. - Programmes orientés sur la fréquence cardiaque
4.4.4 USER - Programme défini par l'utilisateur
4.4.5 WATT - Programme défini en watts
4.4.6 RECOVERY - Test de fitness
5 INSTRUCTIONS D'ENTRAÎNEMENT
5.1 Mesure de la fréquence cardiaque
5.2 10 conseils pour l'entraînement effective du vélo elliptique
5.3 Organisation d'une séance d'entraînement
5.4 Exercices d'étirements pour le muscles des jambes et des pectoraux
5.5 Journal d'entraînement
6 INFORMATION SUR LA GARANTIE
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