CARDIOSTRONG CST-EX60 Notice De Montage Et Mode D'emploi
Origine: cardiostrong.fr, sport-tiedje.com
Manuels Connexes pour CARDIOSTRONG CST-EX60
Sommaire des Matières pour CARDIOSTRONG CST-EX60
- Page 1 Notice de montage et mode d'emploi max. 136 kg ~ 60 Min. 70 kg L 126 | L 53 | H 162 CSTEX60.01.08 N° d'article: CST-EX60 Vélo elliptique EX60...
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Page 3: Table Des Matières
Table des matières INFORMATIONS GÉNÉRALES Notes techniques Sécurité personnelle Sécurité électrique Emplacement MONTAGE Instructions générales Contenu de la livraison Montage MODE D'EMPLOI Affichage de la console Touches de fonction Mise en marche et réglage de l‘appareil Programme 3.4.1 MAN. - Programme manuel 3.4.2 PROG - Programmes prédéfinis 3.4.3 RECOVERY - Test de fitness 3.4.4 WATT - Programme défini par watt... - Page 4 COMMANDES DE PIÈCES DE RECHANGE Numéro de série et désignation du modèle Liste des pièces Vue éclatée GARANTIE CONTACT EX60...
- Page 5 Nous vous remercions d’avoir opté pour un appareil d’entraînement de qualité de la marque cardiostrong®. cardiostrong propose des appareils de fitness haut de gamme parfaitement conçus pour une utilisation à domicile. Entraînez-vous à la maison quel que soit le temps ou l’heure de la journée.
- Page 6 À PROPOS DE CE MODE D'EMPLOI Veuillez lire attentivement le présent mode d'emploi dans son intégralité avant le montage de l'appareil et sa première utilisation. Le présent mode d'emploi est là pour vous aider à monter rapidement l'appareil et à le manipuler en toute sécurité. Veillez impérativement à ce que tous les utilisateurs de l'appareil (notamment les enfants et les personnes présentant un handicap physique, sensoriel, mental ou moteur) aient préalablement pris connaissance du présent mode d'emploi et de son contenu.
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Page 7: Informations Générales
INFORMATIONS GÉNÉRALES Notes techniques LED - Affichage de vitesse en km/h durée d‘entraînement en minutes distance d‘entraînement en km fréquence de pas (tours par minute) dépense calorique fréquence cardiaque (en utilisant les capteurs tactiles ou une ceinture pectorale) puissance en Watt paliers de résistance Système de résistance : système de freinage électromagnétique... -
Page 8: Sécurité Personnelle
Sécurité personnelle DANGER ⚠ Avant la première utilisation de l'appareil, nous vous recommandons de demander l'avis d'un médecin afin qu'il juge de la possibilité ou non de vous entraîner avec cet appareil. Ces dispositions sont particulièrement applicables aux personnes qui ont une prédisposition génétique à... -
Page 9: Sécurité Électrique
Sécurité électrique DANGER ⚠ Pour limiter les risques de choc électrique, débranchez toujours le câble de l'appareil de la prise de courant dès que vous avez terminé l'entraînement, avant d'assembler ou de désassembler l'appareil ainsi qu'avant de procéder à une maintenance ou à un nettoyage de l'appareil. -
Page 10: Emplacement
Emplacement AVERTISSEMENT ⚠ Évitez de placer l'appareil dans un passage principal ou sur une échappée. ⚠ PRUDENCE Choisissez le lieu d’installation afin de disposer de suffisamment d’espace autour de l’appareil afin de pouvoir circuler autour de celui-ci. Veillez à laisser au moins 30 cm de chaque côté, et 15 cm devant et derrière l’appareil. -
Page 11: Montage
MONTAGE Instructions générales ⚠ DANGER Ne laissez pas les outils ainsi que les matériaux d'emballage, comme les films de protection, sans surveillance : ils représentent un danger pour les enfants (risque d'étouffement). Tenez les enfants éloignés de l'appareil pendant le montage. ⚠... -
Page 12: Contenu De La Livraison
Contenu de la livraison L'emballage comprend les pièces représentées ci-après. Vérifiez que l'ensemble des pièces et outils appartenant à l'appareil sont compris dans la livraison et assurez-vous que l'appareil n'a pas été endommagé pendant le transport. En cas de réclamation, veuillez contacter immédiatement votre contractant. -
Page 13: Montage
Montage Avant de procéder à l’assemblage de l’appareil, observez bien attentivement les étapes de montage représentées et effectuez-les dans l’ordre indiqué. REMARQUE Vissez d’abord toutes les pièces sans les serrer et vérifiez qu’elles sont correctement ajustées. Vous y serez invité, serrez les vis à l’aide de l’outil correspondant. Étape 1: Montage du pied arri ère Enlevez en premier les rondelles... - Page 14 Étape 3: Montage du mât de la console Ôtez d’abord les vis (J4), rondelles élastiques (J2) et rondelles (J3) du cadre. Raccordez les câbles (A1) avec le câble (B1). ࣑ ATTENTION Veillez à ce qu‘aucun câble ne se coince. Puis fixez le mât de console avec les vis (J4) rondelles(J2) et rondelles (J3) sur le cadre pricipal. EX60...
- Page 15 Étape 4: Montage des poignées Fixez les poignées (G1 et G2) sur le mât de console avec deux clés imbuss de 8mm et toutes les vis (J5 et J6) (voir croquis F). croquis F...
- Page 16 Étape 5: Montage de la pédale et raccordement sur le tube de la pédale avec le mât de la console Ôtez les Vis prévissées(J7), Rondelles élastiques (J2) et rondelles (J3) Montez L’étrier (H3) sur le tube droit de la pédale avec les vis (J7), rondelles élastiques(J2) et rondelles (J3). Recommencez l‘étape 1 avec le côté...
- Page 17 Étape 6: Montage des pédales Fixez la pédale droite (H2) avec la rondelle (J9) rondelle élastique (J11) et l‘écrou (H4). Il y a 3 positions. Recommencez cette étape avec la pédale (H1). PRUDENCE ⚠ Veillez à ce que l’écrou (H4) soit bien serré pour éviter une chute. à...
- Page 18 Étape 7: Montage de la console et du porte-bidon Raccordez les capteurs (B1 et B2) avec le câble de la console (E). ࣑ ATTENTION Ne pas coincer les câbles. Connectez la petite poignée (F1 et F2) dans le mécanisme du mât de la console et fixez la avec les vis (J10/12) sur l’étrier.
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Page 19: Ajustement Des Pieds
Étape 8: Ajustement des pieds Si le sol présente des inégalités, vous pouvez stabiliser le tapis de course en tournant les deux vis de réglage situées sous le cadre principal. Soulevez le tapis de course du côté souhaité et tournez la vis de réglage sous le cadre principal. Tournez la vis dans le sens des aiguilles d’une montre pour la desserrer et relever la surface de course. -
Page 20: Mode D'emploi
MODE D'EMPLOI REMARQUE Avant de commencer l'entraînement, familiarisez-vous avec toutes les fonctions et possibilités de réglage de l'appareil. Pour savoir comment utiliser correctement ce produit, demandez les conseils d'un spécialiste. Affichage de la console EX60... - Page 21 Time (Durée) 0:00 - 99:00 Minutes Speed (Vitesse) 0.0 - 99.9 km/h RPM (Fréquence du pas;Tour par minute) 15 - 999 RPM Distance (Distance) 0.0 - 99.9 km Calories (Dépense calorique) 0 - 999 Cal Gender (Sexe) Masculin/Feminin (m/f ) Pulse (Pouls;Pulsation par minute) 60 - 220 BPM Fréquence cardiaque...
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Page 22: Touches De Fonction
Touches de fonction START Avec cette touche, vous pouvez STOP commencer et arrêter l'entraînement. Contrôle de la fréquence cardiaque au RECOVERY repos Choix du mode d'entraînement ou PLUS augmentation des données. Choix du mode d'entraînement ou MINUS diminution des données. Pour revenir au menu initial appuyez sur RESET la touche Stop-Modus... -
Page 23: Mise En Marche Et Réglage De L'appareil
Mise en marche et réglage de l‘appareil Branchez le moniteur ou maintenez la touche RESET appuyée pendant 3 secondes. L‘écran LCD affiche tous les segments et émet un long bip (1 seconde) puis affiche par ex. 78.0 (version du logiciel) (voir fig. 1 et 2). À... -
Page 24: Programme
Programme Après avoir entré les données utilisateur, appuyez sur la touche MODE puis sur les touches +/- pour sélectionner le mode : Manual (entraînement manuel) : 1 Program (programmes d‘entraînement prédéfinis) : 12 User Setting (programme d‘entraînement défini par l‘utilisateur) : 1 H.R.C. (programmes d‘entraînement orientés sur la fréquence cardiaque) : 4 Watt (programme d‘entraînement défini par watt) : 1 Recovery (test de fitness) 3.4.1... - Page 25 Figure 13 Figure 14 Figure 15 Figure 16 Procédure de réglage du programme d‘entraînement manuel :...
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Page 26: Prog - Programmes Prédéfinis
3.4.2 PROG - Programmes prédéfinis Maintenez la touche RESET appuyée pendant 3 secondes, sélectionnez l‘utilisateur et entrez les données ou appuyez sur la touche RESET pour accéder au menu principal. Sélectionner le mode PROGRAM à l‘aide des touches +/- et validez en appuyant sur la touche MODE (figure 17). - Page 27 Profils des programmes d‘entraînement prédéfinis :...
- Page 28 Procédure de réglage des programmes d‘entraînement prédéfinis : EX60...
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Page 29: Recovery - Test De Fitness
3.4.3 RECOVERY - Test de fitness Maintenez la touche RESET appuyée pendant 3 secondes, sélectionnez l‘utilisateur et entrez les données ou appuyez sur la touche RESET pour retourner au menu principal. Sélectionner le mode FITNESS à l‘aide des touches +/- et validez en appuyant sur la touche MODE (voir fig. -
Page 30: Watt - Programme Défini Par Watt
3.4.4 WATT - Programme défini par watt Maintenez la touche RESET appuyée pendant 3 secondes, sélectionnez l‘utilisateur et entrez les données ou appuyez sur la touche RESET pour retourner au menu principal. Sélectionner le mode WATT à l‘aide des touches +/- et validez en appuyant sur la touche MODE (voir fig. 27). - Page 31 Procédure de réglage du programme défini par watt :...
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Page 32: User - Programme Défini Par L'utilisateur
3.4.5 USER - Programme défini par l‘utilisateur Maintenez la touche RESET appuyée pendant 3 secondes, sélectionnez l‘utilisateur et entrez les données ou appuyez sur la touche RESET pour retourner au menu principal. Sélectionner le mode USER à l‘aide des touches +/- et validez en appuyant sur la touche MODE (voir fig. 33). - Page 33 Procédure de réglage du programme défini par l‘utilisateur :...
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Page 34: Programmes Orientés Sur La Fréquence Cardiaque
3.4.6 H.R.C. - Programmes orientés sur la fréquence cardiaque ⚠ AVERTISSEMENT Votre appareil d’entraînement n’est pas un dispositif médical. La mesure de la fréquence cardiaque n’est pas toujours précise. La précision de la fréquence cardiaque indiquée peut être altérée par différents facteurs. L’affichage de la fréquence cardiaque sert uniquement de référence pour votre entraînement. - Page 35 Figure 43 Figure 44 Figure 45 Figure 46 Procédure de réglage des programmes orientés sur la fréquence cardiaque :...
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Page 36: Stockage Et Transport
STOCKAGE ET TRANSPORT Instructions générales ࣑ ATTENTION Veillez à ce que l'appareil soit protégé contre l'humidité, la saleté et la poussière. Le lieu de stockage doit être sec, correctement aéré et présenter une température ambiante entre 5°C et 45°C. AVERTISSEMENT ⚠... -
Page 37: Dépannage, Entretien Et Maintenance
DÉPANNAGE, ENTRETIEN ET MAINTENANCE Instructions générales ⚠ AVERTISSEMENT Ne procédez à aucune modification non conforme sur l'appareil. PRUDENCE ⚠ Toute pièce endommagée ou usée peut compromettre votre sécurité et affecter la durée de vie de l'appareil. Remplacez par conséquent immédiatement les composants endommagés ou usés. -
Page 38: Calendrier D'entretien Et De Maintenance
Calendrier d'entretien et de maintenance Pour éviter tout endommagement causé par la transpiration, il convient de nettoyer l'appareil avec une serviette humide (sans solvant !) après chaque séance d'entraînement. Les opérations d'entretien suivantes sont à effectuer dans les intervalles de temps indiqués : Une fois par Une fois par Tous les trois... -
Page 39: Accessoires Recommandés
ACCESSOIRES RECOMMANDÉS Pour rendre votre entraînement encore plus agréable et efficace, nous vous recommandons de compléter votre appareil de fitness par des accessoires adéquats. Pour les vélos elliptiques, un tapis de sol permet d’assurer plus de stabilité à votre appareil. Il protège le sol de la transpiration ainsi que des projections lors de l’utilisation d’un spray de silicone, idéal pour entretenir votre vélo. -
Page 40: Commandes De Pièces De Rechange
La position exacte de l'autocollant est indiquée sur la figure ci-après. Entrez le numéro de série dans le champ correspondant. Numéro de série : Marque / catégorie : cardiostrong / vélo elliptique Désignation du modèle : EX60 Référence article : CST-EX60... -
Page 41: Liste Des Pièces
Liste des pièces N° Désignation (ENG) Nbre N° Désignation (ENG) Nbre M AIN FRAME A 31 AXLE 3/8”*26* Φ10*128L SENSOR W IRE 1000mm A 32 BEARING 6300 2RS M OTOR A 33 WASHER 3/8”-26*3.8T SCR EW M5xP0.8x12L A 34 BUSH Φ10xΦ15.8x9mm SPRING Φ1xΦ8.5x48L A 35 W ASHER Φ8xΦ19x2T... - Page 42 SCREW ST3.9x20L HAN DLE BAR SPONGE Φ23x3Tx220L STR END CAP HAN DLE PLUSE SENSOR END CAP SENSOR HOUSING DECORATION COVER SCR EW ST2.9x20L AXLE Φ17x365L(M8) SPACED RING B 11 BEARING 6003 2ZZ SENSOR WIRE 600L B 12 WASHER Φ8xΦ22x2T SIDE HAN DLE BAR ( L ) B 13 SPRING W ASHER Φ8.5x13.5x2.5T SIDE HAN DLE BAR ( R )
- Page 43 SCREW M 8 x 20mm SCREW M8x16mm SCREW M8x20mm SCREW M8xP1.25x20L WASHER Φ6xΦ12x1.5T SCREW M8x40mm SPRING W ASHER Φ6.1x1.6T SCREW M5x12mm SPRING WASHER Φ8.5xΦ13.5x2.5T W ASHER Φ8xΦ16x2T SCREW...
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Page 44: Vue Éclatée
Vue éclatée EX60... -
Page 45: Garantie
GARANTIE Les appareils d’entraînement de cardiostrong® sont soumis à un contrôle de qualité rigoureux. Si, malgré les soins apportés, votre appareil de fitness ne fonctionnait pas de manière irréprochable, nous le regrettons vivement et nous vous invitons à prendre contact avec notre service clientèle. - Page 46 Service Garantie Durant la période de garantie, les appareils présentant des dysfonctionnement dûs à des défauts du matériel utilisé ou des défauts de fabrication seront, à notre appréciation, réparés ou remplacés. Les pièces ou appareils échangés deviennent notre propriété. Les prestations de la garantie n'entraînent ni une prolongation ni un renouvellement du délai de garantie.
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Page 47: Contact
CONTACT TECHNIK TEKNIK OG SERVICE TECHNIQUE & SERVICE �� �� �� +49 4621 4210-900 80 90 16 50 +33 (0) 172 770033 +49 4621 4210-945 +49 4621 4210-933 �� +49 4621 4210-698 �� �� info@fitshop.dk service-france@fitshop.fr �� technik@sport-tiedje.de �� �� Åbningstider kan findes på... - Page 48 NOUS VIVONS FITNESS BOUTIQUE EN LIGNE ET RÉSEAUX SOCIAUX www.fitshop.fr www.sport-tiedje.de/blog Avec plus de 70 succursales, Fitshop est le plus grand marché spécialisé d'appareils de fitness à domicile en Europe et compte parmi les sociétés de vente en ligne les plus renommées www.facebook.com/SportTiedje dans le domaine de l'équipement de fitness.
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Page 52: Vélo Elliptique Ex60
Vélo elliptique EX60...