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Categoría
Alimento
Cantidad
1 paquete
Avena
2 paquetes
2 porciones
Quinoa
4 porciones
12 oz
(340 gramos)
Comida congelada
16 oz
(454 gramos)
Comida
5 oz
(142 gramos)
Desayuno
congelado
8 oz
(227 gramos)
2 porciones
Arroz integral
4 porciones
Instrucciones
Seguir las indicaciones del paquete para la
cantidad recomendada de agua necesaria.
Remover bien antes y después de cocinar.
Seguir las indicaciones del paquete para la
cantidad recomendada de agua necesaria.
Remover bien antes y después de cocinar.
Retirar los alimentos de su envoltorio y
seguir las instrucciones de la caja para
cubrir y dejar reposar.
Usar para emparedados congelados,
entradas de desayuno, crepas, waffles, etc.
Seguir las instrucciones del paquete para
cubrir y dejar reposar.
Agregar 1 taza de agua fría para 1 taza de
arroz. Usar un bol de vidrio grande. Cubrir
con un envoltorio de plástico ventilado
(ventilación de 1 pulgada). El arroz duplica
su volumen durante la cocción.
Después de que termine el tiempo de
cocción, remover antes del tiempo de
reposo y luego, colocar sal o agregar
hierbas y manteca.
Categoría
Alimento
Cantidad
2 porciones
Macarrones de
harina integral
4 porciones
Comida
2 rebanadas
Tocino,
4 rebanadas
precocido
6 rebanadas
1 barra
(¼ lb)
Derretir
mantequilla
2 barras
(¼ lb)
1 barra
(¼ lb)
Ablandar
mantequilla
2 barras
(¼ lb)
Derretir/
ablandar
Derretir chocolate
1 taza
1 pinta
Ablandar helado
4 pintas
Instrucciones
Agregar 1 taza de agua fría para 1 taza
de macarrones. Usar un bol de vidrio
grande. Cubrir con un envoltorio de plástico
ventilado (ventilación de 1 pulgada).
Remover cuidadosamente desde el
microondas y drenar el agua caliente.
Colocar 2 toallas de papel en capas en
un plato apto para microondas y arreglar
el tocino en las toallas. No superponer
el tocino. Cubrir con una toalla de papel
adicional. Quitar la toalla de papel
inmediatamente después de cocinar.
Desenvolver la mantequilla y cortarla en
varias partes. Colocar la mantequilla en un
recipiente apto para microondas y cubrir
con papel encerado. Remover bien después.
Quitar la mantequilla del empaquetado
y colocar en un recipiente apto para
microondas.
Colocar las pepitas de chocolate en un
recipiente apto para microondas. Cuando
el horno emita una señal sonora, remover
bien y luego, presionar START (INICIO) para
continuar. A menos que esté revuelto, las
pepitas de chocolate mantendrán su forma
incluso cuando haya acabado el tiempo
para calentar.
Quitar la tapa de la caja de cartón.
Colocar la caja de cartón en el centro del
microondas.
Español 23
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