Descripción De Los Programas - Vision Fitness S7100 Guide Du Propriétaire

LOS PROGRAMAS DE LA CONSOLA DELUXE
DESCRIPCIÓN GENERAL DE LA SESIÓN DE EJERCICIO
INICIO RÁPIDO
Simplemente oprima la tecla de inicio START; se saltará la configuración de
sesiones de ejercicio específicas y comenzará a ejercitarse con una sesión de
ejercicio a nivel constante (manual). Los niveles de resistencia y de inclinación
no cambian automáticamente, pero usted puede ajustar la resistencia o la
inclinación con las flechas según su elección.
NOTA:
Debido a que usted no completó el modo de configuración, la
computadora utilizará valores predeterminados para calcular sus datos
informativos.
MANUAL
es una sesión de ejercicio en la cual
los niveles de resistencia y de inclinación no
cambian a menos que usted los cambie.
SPRINT 8™
es un programa de intervalos de
base anaeróbica. Es eficaz para emplear fibras
musculares de contracción rápida y mejorar el
rendimiento deportivo.
INTERVALOS
es una sesión de ejercicio eficaz
que fortalece su
alternando intervalos de trabajo con intervalos
de recuperación. Asegúrese de desafiarse con
intervalos de trabajo intenso.
FAT BURN (QUEMA DE GRASAS)
diseñado para concentrarse en la grasa corporal
almacenada. Este programa generalmente se
utiliza a un nivel de intensidad levemente
inferior por mayores duraciones que otros
programas (se recomiendan 30 a 60 minutos).
sistema cardiovascular
es un programa
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