1. Manuels
  2. Marques
  3. CARDIOSTRONG Manuels
  4. Vélos elliptiques
  5. EX40
  6. Montage et mode d'emploi

Organisation D'une Séance D'entraînement - CARDIOSTRONG EX40 Montage Et Mode D'emploi

Origine: cardiostrong.fr, sport-tiedje.com
Masquer les pouces Voir aussi pour EX40:
Table des Matières

Publicité

9. Journal d'entraînement
10. Récompensez-vous
5.3
Organisation d'une séance d'entraînement
Echauffement
Jour
Durée
Intensité
Jour
Durée
Intensité
SEMAINE 1 + 2
Débutant
SEMAINE 3 + 4
Débutant
Avancé
Durée
Intensité
Avancé
Durée
Intensité
9

Publicité

Table des Matières
loading

Manuels Connexes pour CARDIOSTRONG EX40

Contenu connexe pour CARDIOSTRONG EX40

Ce manuel est également adapté pour:

Cst-ex40-2

Table des Matières