Intervalle - BH LK700FB Guide D'utilisation

4. L'animation de personnage passera à la valeur suivante à chaque tranche d'un cinquième du temps préétabli.
5. Lorsque la valeur USER WATT (Watts de l'utilisateur) est inférieure à 10 % de la valeur Coach WATT
(Watts de l'entraîneur), la valeur de l'entraîneur avance d'une position. Lorsque la valeur USER WATT
(Watts de l'utilisateur) est supérieure à 10 % de la valeur Coach WATT (Watts de l'entraîneur), la valeur
de l'entraîneur recule d'une position. Si l'écart de watts se situe dans la plage de 10 %, les valeurs de
l'utilisateur et de l'entraîneur demeurent à la même position.
6. Appuyez sur la touche STOP pour mettre fin à l'entraînement. Lorsque l'icône STOP clignote, toutes
les valeurs demeurent. Pour reprendre le programme, appuyez sur la touche START.
7. En mode STOP (Arrêter), appuyer sur la touche RESET aura pour effet de revenir à l'écran
des programmes du moniteur.

INTERVALLE

Utilisez les touches UP et DOWN pour sélectionner parmi 3 intervalles : 20/10 --> 10/20 -->
CUSTOM (Personnalisation)
1. (20-10) : Travail pendant 20 secondes et repos pendant 10 secondes (8 répétitions).
A. Sélectionnez (20-10) et appuyez ensuite sur START pour commencer.
B. Un décompte du temps de travail de 20 secondes s'amorce.
C. Un décompte du temps de repos de 10 secondes s'amorce ensuite – un bip se fait entendre
chaque seconde du temps de repos.
D. Le travail et le repos se succèdent pendant 8 segments jusqu'à la fin du programme.
2. (10-20) : Travail pendant 10 secondes et repos pendant 20 secondes (8 répétitions).
A. Sélectionnez (10-20) et appuyez ensuite sur START pour commencer.
B. Un décompte du temps de travail de 10 secondes s'amorce.
C. Un décompte du temps de repos de 20 secondes s'amorce ensuite – un bip se fait entendre
chaque seconde du temps de repos.
D. Le travail et le repos se succèdent pendant 8 segments jusqu'à la fin du programme.
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