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Masa ósea
Del mismo modo que el resto de nuestro cuerpo, nuestros huesos también están sujetos a los procesos de
crecimiento, degeneración y envejecimiento naturales. La masa ósea aumenta durante la infancia rápidamen-
te y alcanza su máximo entre los 30 y 40 años de edad. A partir de ese momento, empieza a disminuir poco
a poco. Con una alimentación sana (especialmente rica en calcio y en vitamina D) y ejercicio físico regular se
puede ralentizar ese proceso. La estabilidad de la estructura ósea también se puede reforzar con un desar-
rollo muscular preciso.
Tenga en cuenta que esta báscula registra el porcentaje de minerales de los huesos, pero no sustancias
orgánicas como las proteínas o las células. Apenas se puede influir sobre la masa ósea, pero puede oscilar
en función de diversos factores (como el peso, la estatura, la edad y el sexo). No hay unas directrices reco-
nocidas o recomendaciones al respecto.
TMB
El metabolismo basal o TMB (en inglés, BMR = Basal Metabolic Rate) es la cantidad de energía corporal ne-
cesaria para mantener las funciones básicas cuando el organismo se encuentra en un estado de inactividad
total (p. ej., si se pasan 24 horas en cama). Este valor depende fundamentalmente del peso, de la estatura y
de la edad.
Esta es la cantidad mínima de energía que necesita el cuerpo y que tiene que recibir en forma de alimento. Si
recibe menos energía durante mucho tiempo, puede ser perjudicial para la salud.
TMBA
El metabolismo activo o TMBA (en inglés, AMR = Active Metabolic Rate) es la cantidad de energía diaria
que consume el cuerpo en estado de actividad. El consumo de energía de una persona es mayor conforme
aumenta la actividad física. En la báscula diagnóstica se determina a través del grado de actividad indicado
(1-5).
Si, durante un largo periodo de tiempo, se ingiere menos energía de la consumida, el cuerpo recupera esta
diferencia de las reservas de grasa, lo que provoca una pérdida de peso. Si, en cambio, durante un largo
periodo de tiempo se ingiere más energía que el metabolismo activo (TMBA) calculado, el cuerpo no consigue
quemar este exceso de energía, que se almacena como grasa en el cuerpo, lo que provoca un aumento de
peso.
Relación temporal de los resultados
Nota: Tenga en cuenta que solo es importante la tendencia a largo plazo. Las diferencias de peso rápidas en
un plazo de pocos días suelen deberse a la pérdida de líquidos.
9. MÁS INFORMACIÓN
Asignación de usuarios
Puede realizarse una asignación de como máximo 8 usuarios configurados en la báscula con una medición
solo del peso (con zapatos) y una medición de diagnóstico (descalzo). No es posible asignar usuarios en la
función de pesaje con tara.
Al realizar una nueva medición, la báscula la asigna al usuario con el último valor de medición almacenado
con un margen de +/–3 kg.
Almacenamiento de los valores de medición asignados en la báscula y transmisión a la
aplicación
Si la aplicación no está abierta, las nuevas mediciones asignadas se almacenan en la báscula. En la báscula
se pueden almacenar como máximo 30 mediciones por cada usuario. Los valores almacenados se envían
automáticamente a la aplicación si la abre en el radio de alcance del Bluetooth
Borrar datos de la báscula
• Borrarlo todo
Toque brevemente la báscula y aparecerán la hora y la temperatura. Pulse durante unos 6 segundos el
botón U
nit/Delete/Reset
"CLr".
Nota: Se borrarán todos los ajustes y valores guardados.
de la parte posterior de la báscula. En la pantalla aparece durante unos segundos
52
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