Contador - Tunturi R 3.0 Mode D'emploi

HOMBRES
Colóquese de pie frente al aparato y agarre la barra
por encima. Tire de la barra hacia arriba elevando los
hombros y doblando los brazos. Mantenga la espalda
erguida.
IMPORTANTE! Compruebe siempre que el cable
tirador no se ha quedado enroscado.
Asegurarse que los cables de enganche no estén
deshilachados.

CONTADOR

TECLAS DE FUNCION
1. SET
Selección de los valores objetivo. En el mando a distancia
de la barra de tracción encontrará el mismo botón.
2. RESET
Puesta a cero de los valores objetivo, conclusión del
ejercicio y retorno al estado inicial 3. + / -
Selección de los valores objetivo, regulación de la
intensidad: incremento de la resistencia / ritmo cardiaco
tecla +, reducción de la resistencia / ritmo cardiaco
tecla -. En el mando a distancia de la barra de tracción
encontrará los mismos botones.
4. RECOVERY
Medición del ritmo cardiaco de restablecimiento
5. START / STOP
Inicio e interrupción del ejercicio
BOTONES DE LA BARRA DE TRACCIÓN
Para que funcionen los botones de la barra de tracción,
el dispositivo debe estar conectado a la corriente
eléctrica. Los botones sólo transmiten pulsaciones
individuales al medidor y el medidor no reconoce
pulsaciones más largas.
Si los botones de la barra no funcionan, compruebe si
el dispositivo está conectado a la corriente eléctrica. A
continuación, restablezca la función de control a
distancia pulsando los tres botones de la barra a la vez
y durante cinco segundos. Posteriormente, pruebe el
funcionamiento de los botones.
Hay una pila dentro de la barra de tracción. Si los botones
no funcionan, cambie la pila y colóquela en la dirección
correcta. Sin embargo, si utiliza la barra en casa, la pila
dura varios años.
IMPORTANTE! Cuando termine de hacer ejercicio,
coloque la barra en su soporte. Nunca deje de agarrar la
barra en la mitad del movimiento de remo.
MONITOR GRAFICO
1. Carreras (velocidad de tirada/min)
El número de tiradas/min. También hay una barra debajo
de la pantalla de lectura en la que se indica la velocidad
de tirada.
2. DURACIÓN DEL EJERCICIO
00:00 – 99:59: medición a intervalos de 1 segundo, h 1:40 –
h 9:59 medición a intervalos de 1 minuto
3. PULSACIONES DURANTE EL EJERCICIO
El símbolo corazón parpadea intermitentemente al ritmo
de las pulsaciones medidas. Los símbolos de flecha en el
monitor alertan en caso de que el ritmo cardiaco supere
el límite superior establecido o no alcance el límite inferior
fijado
4. RECORRIDO DEL EJERCICIO (KM. / MILLAS)
0.00 – 99.9 Km. / millas
5. Velocidad (temporizador para 500m de distancia, kmh/
mph) tiempo 0-9,59/500m
6. CONSUMO DE ENERGÍA (KCAL.)
Estimación del consumo total de energía durante
la realización del ejercicio, 0 – 9999 Kcal.
7. RELOJ (CLOCK)
Reloj con tiempo real
8. TERMÓMETRO (GRADOS C / GRADOS F)
Termómetro de la temperatura ambiente, escala Celsius
o Fahrenheit
9. HIGRÓMETRO (HUMEDAD %)
Higrómetro de la humedad ambiente, 0 – 100%
10. MONITOR NUMÉRICO PRINCIPAL
El valor del ejercicio seleccionado aparece indicado en
el centro del contador con grandes números; los demás
valores del ejercicio pueden ser observados al mismo
tiempo en la línea superior del monitor numérico
11. MONITOR DE PERFIL DEL PROGRAMA DE EJERCICIO
Perfil del programa predeterminado del ejercicio
seleccionado
12. CAMBIO DE PILAS
El monitor del contador le indicará cuando es necesario
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Rower 3.0 - MANUAL DEL USUARIO ESPAÑOL