Christopeit Sport R 20 Notice De Montage Et D'utilisation page 33

s'abaisser et si vous pédalez lentement, le niveau de résistance augmen-
tera. Essayez de vous maintenir à la même valeur de puissance.
Programme Anti-Graisse : Body Fat
Le Programme 24 est un programme spécialement conçu pour calcu-
ler le taux de graisse corporelle des utilisateurs et de proposer un profi l
d'entraînement spécifi que. Il existe 3 types de programmes en fonction du
taux de graisse corporelle calculé (en %) :
Type1: BODY FAT (TAUX DE GRAISSE CORPORELLE)% > 27
Type2: 27 BODY FAT% 20
Type3: BODY FAT % < 20
L'ordinateur vous indique les résultats des TAUX DE GRAISSE CORPO-
RELLE, BMI et BMR.
Fonctionnement :
1. Utiliser les touches HAUT/BAS pour sélectionner le programme BODY
FAT (P24).
2. Appuyer sur la touche ENTRÉE pour entrer le programme d'entraînement
choisi.
3. La TAILLE se met alors à clignoter et vous pouvez alors régler votre
TAILLE. Appuyer sur la touche ENTRÉE pour confi rmer la TAILLE désirée.
La TAILLE réglée par défaut est 170cm ou 5'07'' (5 pieds 7 pouces).
4. Le POIDS se met alors à clignoter et vous pouvez alors régler votre
POIDS. Appuyer sur la touche ENTRÉE pour confi rmer le POIDS désiré. Le
POIDS réglé par défaut est 70kgs ou 155lbs.
5. Lorsque la valeur clignote, vous pouvez régler le SEXE à l'aide des
touches HAUT/BAS. Choisir 1 pour homme et 0 pour femme. Appuyer sur
la touche ENTRÉE pour confi rmer le SEXE de l'utilisateur. Le SEXE réglé
par défaut est 1 (HOMME).
6. La valeur de l'AGE se met alors à clignoter, vous pouvez alors régler
l'AGE de votre entraînement à l'aide des touches HAUT/BAS. Appuyer sur
la touche ENTRÉE pour confi rmer l'AGE de l'utilisateur. L'âge réglé par
défaut est 35.
7. Appuyer sur la touche START/STOP pour commencer le calcul du taux
de graisse corporelle. Si l'écran indique E, veuillez vous assurer que vos
mains sont placées correctement sur les grips ou que le capteur est positi-
onné correctement sur votre poitrine. Puis presser la touche START/STOP
à nouveau pour commencer le calcul du taux de graisse corporelle.
8. Lorsque le calcul est terminé, l'ordinateur affi che les valeurs de BMR,
BMI et le POURCENTAGE DE GRAISSE CORPORELLE sur l'écran LCD.
De plus, l'ordinateur présente votre profi l d'exercice personnalisé pour vot-
re type corporel.
9. Appuyer sur la touche START/STOP pour commencer l'exercice.
Guide de fonctionnement :
1. Mode veille :
L'ordinateur entre en mode veille au bout de 4 minutes lorsqu'il n'y a aucun
signal émis et/ou qu'aucune touche n'est pressée. Vous pouvez appuyer
sur n'importe quelle touche pour réveiller l'ordinateur.
2. BMI (Index de Masse Corporelle) : BMI est une mesure de la graisse
corporelle basée sur la taille et le poids ; cette mesure s'applique à la fois
aux hommes et aux femmes.
3. BMR (Taux de Métabolisme de Base) : Votre Taux de Métabolisme de
Base (BMR) indique le nombre de calories dont votre corps a besoin pour
fonctionner. Ce taux ne prend pas en compte votre niveau d'activité, il
indique seulement l'énergie nécessaire pour maintenir les fonctions car-
diaques et respiratoires et la température corporelle à leur niveau normal,
lorsque le corps est au repos (mais pas en sommeil), à température am-
biante.
Message d'erreur :
E1 (ERREUR 1):
État normal : Au cours de l'entraînement, lorsque le moniteur ne reçoit au-
cun signal du moteur à engrenages pendant plus de 4 secondes et vérifi e
le signal moins de trois fois de suite, l'écran LCD indique E1.
État de l'alimentation : Le moteur à engrenages se réinitialise automatique-
ment, lorsque le signal du moteur ne peut être détecté pendant plus de 4
secondes. Le driver du moteur à engrenages s'arrêtera automatiquement
et le message E1 apparaîtra sur l'écran LSD. Toutes les autres commandes
digitales sont vides, et les signaux de sorties sont également arrêtés.
E2 (ERREUR 2): Lorsque le moniteur tente de lire les données de la carte
mémoire, si le code I.D. est incorrect ou si la mémoire IC est endommagée,
le moniteur indique alors immédiatement le message E2.
E3 (ERREUR 3): Après 4 secondes en mode démarrage, si l'ordinateur
détecte une erreur, le moteur ne quitte pas le point zéro et l'écran LCD
affi che "E3".
Données techniques de l'adaptateur de courant :
1. Disponible pour l'alimentation :
230V/50Hz ou 60Hz Sortie : 6V AC/0.5A
2. Disponible pour l'alimentation :
110V/50Hz ou 60Hz Sortie : 6V AC/0.5A
Graphiques d'entraînement sur écran LCD
PROFILS DES PROGRAMMES PRÉSELECTIONNÉS :
PROGRAMME 1
MANUEL
33
PROGRAMME 2 PROGRAMME 3
ESCALIERS COLLINE