Beurer BG 51 XXL Mode D'emploi page 26

Masa adiposa corporal
Los siguientes valores de la masa adiposa corporal servirán para orientarse (consulte a su médico
para información más detallada).
Varón
Edad Excelente Bueno
10 -14 <11 % 11-16 %
15 -19 <12 % 12 -17 %
20 - 29 <13 % 13 -18 %
30 - 39 <14 % 14 -19 %
40 - 49 <15 % 15 - 20 %
50 - 59 <16 % 16 - 21 %
60 - 69 <17 % 17- 22 %
70 -100 <18 % 18 - 23 %
En deportistas se observa a menudo un valor más reducido. Dependiendo del tipo de deporte, de la
intensidad del entrenamiento y de la constitución física, los valores alcanzables pueden ser inferiores a los
valores de orientación especificados.
No obstante, observe que si los valores son extremadamente bajos, puede existir peligro para la salud.
Masa líquida
El porcentaje de masa líquida en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores:
Varón
Edad Malo
10 -100 <50 %
El contenido de agua en la masa adiposa es relativamente bajo. Por esta razón es posible que el por-
centaje de masa líquida en personas con un alto porcentaje de masa adiposa, se encuentre por deba-
jo de los valores de referencia. En cambio si se trata de deportistas perseverantes, es posible que sean
sobrepasados los valores de referencia debido al bajo porcentaje de masa adiposa y alto porcentaje de
masa muscular.
La determinación de la masa líquida con esta báscula no es apropiada para sacar conclusiones médicas,
por ejemplo, sobre depósitos de agua debidos a la edad. En caso dado consulte a su médico.
En principio es conveniente esforzarse en obtener un alto porcentaje de masa líquida.
Porcentaje de masa muscular
El porcentaje de masa muscular en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores:
Varón
Edad poco
10 -14 <44%
15 -19 <43%
20 - 29 <42%
30 - 39 <41%
40 - 49 <40%
50 - 59 <39%
60 - 69 <38%
70 -100 <37%
Regular Malo
16,1- 21 % >21,1 %
17,1- 22 % >22,1 %
18,1- 23 % >23,1 %
19,1- 24 % >24,1 %
20,1- 25 % >25,1 %
21,1- 26 % >26,1 %
22,1- 27 % >27,1 %
23,1- 28 % >28,1 %
Bueno Excelente
50 - 65 % >65 %
normal mucho
44 - 57 % >57 %
43 - 56 % >56 %
42 - 54 % >54 %
41- 52 % >52 %
40 - 50 % >50 %
39 - 48 % >48 %
38 - 47 % >47 %
37- 46 % >46 %
Mujer
Edad Excelente
10-14 <16 %
15-19 <17 %
20-29 <18 %
30-39 <19 %
40-49 <20 %
50-59 <21 %
60-69 <22 %
70-100 <23 %
Mujer
Edad Malo
10-100 <45 %
Mujer
Edad poco
10-14 <36%
15-19 <35%
20-29 <34%
30-39 <33%
40-49 <31%
50-59 <29%
60-69 <28%
70-100 <27%
26
Bueno Regular Malo
16 - 21 % 21,1- 26 % >26,1 %
17- 22 % 22,1- 27 % >27,1 %
18 - 23 % 23,1- 28 % >28,1 %
19 - 24 % 24,1- 29 % >29,1 %
20 - 25 % 25,1- 30 % >30,1 %
21- 26 % 26,1- 31 % >31,1 %
22 - 27 % 27,1- 32 % >32,1 %
23 - 28 % 28,1- 33 % >33,1 %
Bueno Excelente
45 - 60 % >60 %
normal mucho
36 - 43 % >43 %
35 - 41 % >41 %
34 - 39 % >39 %
33 - 38 % >38 %
31- 36 % >36 %
29 - 34 % >34 %
28 - 33 % >33 %
27- 32 % >32 %