Table des Matières
Publicité
AUTRES CONSEILS DE SÉCURITÉ POUR L'UTILISATION DE L'ELLIPTIQUE
ATTENTION !
• En cas de douleurs thoraciques, de nausée, de vertiges ou de manque de souffle, arrêter immédiatement
l'exercice et consulter un médecin avant de reprendre.
• Ne pas faire tourner les manivelles à la main.
• Ne pas porter de vêtement qui pourrait se prendre dans une pièce quelconque de l'elliptique.
• S'assurer que les poignées du guidon sont bien fixées avant tout usage.
• Lire le guide du propriétaire avant d'utiliser l'elliptique.
• Maintenir une cadence confortable. Ne pas dépasser 80 tr/min. sur cette machine.
• Pour conserver l'équilibre, il est recommandé de tenir le guidon
pendant l'exercice, pour monter sur la machine ou pour en descendre.
UTILISATION
Il est essentiel de n'utiliser l'elliptique qu'à l'intérieur, dans une pièce climatisée. Si l'elliptique a été
exposé à des températures basses ou à une forte humidité, il est fortement recommandé de le laisser
réchauffer à la température ambiante avant de l'utiliser pour la première fois. L'inobservation de cette con-
signe peut entraîner une défaillance prématurée de l'électronique de la machine.
ENFANTS
• Ne jamais laisser les enfants monter sur l'elliptique.
• Lorsque l'elliptique est en marche, les jeunes enfants et les animaux familiers ne doivent pas s'ap-
procher à moins de trois mètres.
NETTOYAGE
• Nettoyer avec du savon et un chiffon humide uniquement. Ne jamais utiliser de solvants.
CAPACITÉ PONDÉRALE
• 125 kilos (275 lb)
4
Publicité
Table des Matières
