Christopeit Sport Hantelbank POWER XL Notice De Montage Et D'utilisation page 9

Schritt 9:
Montage des Latissimusturms (24), des Gewichtsschlittens (14), des
Anschlagschlittens (58), der Latissimusstange (16), der Griffüberzüge
(29), des Seiles (17) und der Seilrolle (18) mittels der Schrauben (39),
der Kunststoff Distanzstücke (56), der Unterlegscheiben (52) und der
Selbstsichernde Mutter (49).
1. Alle oben benannten Einzelteile in einen freien Bereich griffbereit
hinlegen.
2. Beide Schlitten (14 + 58) von unten auf den Latissimusturm (24)
aufschieben und dabei auf die Richtung des Gewichtscheibenaufnahme
und Anschlagstellen achten.
3. Die Latissimus Ablage (66) entgegengesetzter Richtung von
Gewichtscheibenaufnahme auf den Latissimusturm (24) aufstecken und
mittels der Schraube (39), der Unterlegscheibe (52) und der Mutter (49)
festschrauben.
4. Auf die Schraube (39) eine Unterlegscheibe (52) und ein Kunststoff
Distanzstück (56) stecken, die Seilrolle (18) in den Latissimusturm (24)
mit den Bohrungen übereinander stehend einlegen und durch Einstecken
der Schraube (39) fixieren. Auf das Schraubenende das zweite Kunststoff
Distanzstück (56) und eine Unterlegscheibe (52) stecken und mit der
Mutter (49) fest-schrauben, sodass die Kunststoff Distanzstücke (56)
sich nicht verbiegen.
5. Das Seil (17) mit einer Öse über die montierte Seilrolle (18) durch
den Latissimusturm (24) stecken und mit einem Karabinerhaken (45)
das Seilende und den Gewichtschlitten (14) verbinden. Anschließend
mit dem zweiten Karabinerhaken (45) das andere Seilende mit der
Latissimusstange (16) verbinden.
6. Abschließend den Federklemmring (27) auf die Hantelscheiben-
aufnahmen des Gewichtsschlitten (14) aufstecken.
7. Der Latissimusturm kann ebenfalls wie die Curlpultaufnahme in den Fuß
(8) eingesteckt und mit der Sterngriffschraube (31) gesichert werden.
8. Befestigen Sie die Latissimusstange (16) an dem Seil (17) mittels
des Karabinerhaken (45). Die Latissimusstange (16) kann auf der
Latissimusstangenaufnahme (66) abgelegt werden.
9. Befestigen Sie die Curlstange (70) am Beincurler (10) mittels der 8
gliedrigen Kette (69) und den Karabinerhaken (45). (Für Beincurl-
Übungen sollte die Kette (69) mit der Curlstange (70) ausgehängt
werden.)
10. Je nach Art der Übung kann am Seil (17) oder am Beincurler (10) der
Handgriff (71) mittels Karabinerhaken befestigt werden. Bei Übungen
mit dem Handgriff darauf achten, dass die Bank durch Körpergewicht
belastet ist.
Wichtige-Sicherheitsinformation zur Benutzung der Karabinerhaken.
Schrauben Sie die Karabinerhaken (45) auf und hängen Sie das Seilende
(17) ein.
Hängen Sie die Zugstange (16) in die Karabinerhaken (45) ein.
Drehen Sie den Karabinerhaken (45) zu und vergewissern Sie sich, dass
dieser richtig geschlossen ist.
Achtung:
Vor jeder Benutzung versichern Sie sich, dass die Karabinerhaken (45)
fest verschlossen sind.
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