Christopeit Sport Hantelbank POWER XL Notice De Montage Et D'utilisation page 44

Обзор содержания
RU
1. Важные рекомендации и указания
по безопасности
2. Обзор отдельных деталей
3. Спецификация
4. Руководство по сборке с отдельными
иллюстрациями
5. Руководство по тренировкам
6. Инструкция для упражнений
Уважаемые покупательницы и покупатели!
Поздравляем Вас с покупкой тренировочного снаряда для домашних
занятий спортом и желаем Вам самых приятных впечатлений.
Следуйте, пожалуйста, указаниям и инструкциям нашего руководства
по монтажу и эксплуатации.
Если у Вас возникнут какие-нибудь вопросы, то Вы можете в любое
время без стеснения обращаться к нам.
С уважением, Ваш Кристопайт Шпорт ГмбХ
Top-Sports Gilles GmbH
РЕКОМЕНДАЦИИ И ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ
Настоящее изделие тестировано согласно TUV-GS и соответствует
самым последним, жестким стандартам безопасности. Это
обстоятельство, однако, не означает, что Вы можете пренебрегать
следующими правилами:
1. Монтировать тренажер в точном соответствии с монтажной
инструкцией и использовать только те относящиеся к тренажеру
детали, которые приложены для монтажа тренажера и указаны в
спецификации. Перед проведением монтажа проверить комплект-
ность поставки на основании накладной и комплектностьсодер-
жимого картонной коробки-упаковки на основании спецификации,
приведенной в руководстве по монтажу и эксплуатации.
2. Перед тем как первый раз использовать тренажер, проверьте
через регулярные промежутки времени, что все крепления,
болты и другие соединения надежно закреплены, для того чтобы
быть уверенным, что Ваше тренировочное оборудование будет
безопасно и надежно работать все время.
3.
Поместите тренажер в сухом месте и защитите от сырости и
влаги. Вы также можете защитить поверхность под тренажером
от повреждений в результате давления, а также грязи и пр., для
чего мы рекомендуем подстелить резиновый мат или деревянный
лист.
4. Надевайте специальный тренировочный костюм и обувь,
подходящие для тренировок на тренажере. Костюм должен быть
таким, чтобы не вытягивался в процессе тренировки (не терял
форму, длину и т.д.). Обувь должна быть удобной для тренировки
на тренажере - достаточно плотно сидящей на ноге и не имеющей
скользкую подошву.
5. Уберите все посторонние предметы на расстояние 2 метров перед
началом тренировки.
6. Проконсультируйтесь с врачом перед началом целевых
тренировок. Он может дать Вам определенные рекомендации,
касающиеся максимальных нагрузок (частота пульса, ватты,
продолжительность тренировки и т.д.), которые Вы должны
установить для себя, а также дать Вам подробную информацию по
правильному положению тела во время тренировок, цели Ваших
тренировок и вопросам питания.
Этот пункт не относится к тренировкам с терапевтической
целью. Не приступайте к тренировкам после того, как Вы плотно
поели.
7. Проводите тренировки на тренажере, только если он находится в
безупречном рабочем состоянии. При ремонте используйте только
оригинальные запасные части.
8. Если в инструкции не сделаны специальные оговорки, тренажер
может использоваться только одним человеком.
ctp. 44
стр. 3
стр. 45 - 46
стр. 47 - 51
стр. 52
стр. 53
9.
Если у Вас появилось головокружение, тошнота, боли в груди или
другие отклонения от нормального самочувствия, прекратите
тренировки и обратитесь к врачу.
10. Спортивное оборудование, не игрушка. Оно должно использоваться
для тех целей, для которых оно предназначено, и только теми
людьми, которые умеют с ним обращаться и ознакомлены с
инструкцией.
11.
Дети и инвалиды должны использовать тренажер только в
присутствии других людей, которые могут их проинструктировать
и оказать помощь.
12. Всегда обращайте внимание на то, чтобы Вы или другие
люди не находились в тесной близости от движущихся частей
тренажера.
13. Когда вы делаете установку для любых регулируемых частей,
проверьте правильность выбранной позиции и отметку
максимальной установки.
14. Не используйте агрессивные растворы для мытья тренажера.
Для ремонта используйте только поставляемые инструменты или
аналогичные им Ваши собственные.
15. Пожалуйста, упаковочный материал и любые части оборудования,
которые вы заменяете, выбрасывайте только в соответствующие
мусорные контейнеры, чтобы не засорять окружающую среду.
16. Тренажер прошел испытания и сертификацию согласно норме
DIN EN ISO 20957-1 + DIN EN 957-4. Допустимая максимальная
нагрузка (= вес тела) установлена в 120 кг.
44