Användning; Justera Stödfötterna; Justera Panelen; Justering Af Motstandet - Tunturi Competence C25-F Manuel De L'utilisateur

Svenska
Avanceradnivå 60-70% av den maximala hjärtfrekvensen
Passar personer som vill förbättra och underhålla konditionen. Träna
åtminstone tre gånger i veckan, 30 minuter åt gången.
Expert 70-80% av den maximala hjärtfrekvensen
Passar de mest vältränade, som är vana vid långa och tunga
träningspass.
Användning
Justera stödfötterna
Utrustningen är utrustad med justerbara stödfötter.
Om utrustningen känns instabil, ranglig eller inte är korrekt planad,
kan dessa stödfötter justeras för att göra nödvändiga korrigeringar.
- Vrid stödfötterna inåt/utåt efter behov för att placera utrustningen i
ett stabilt och så plant läge som möjligt.
- Dra åt låsmuttrarna* för att låsa stödfötterna.
‼ OBS
• Utrustningen är mest stabil när den är så nära golvet som
möjligt. Börja därför att plana ut utrustningen genom att vrida
alla stödfötter helt inåt innan du vrider utåt de stödfötter som
krävs för att stabilisera och plana ut utrustningen.
⚠ VARNING
• (Fig. G) För att förhindra skador på golvet, försäkra er att "U
shape holder" inte vidrör golvet medan ni använder maskinen.
Justera höjden på "U shape slider" genom att reglera "Adjusting
cushion" om så behövs.
( Se Montering steg D-3 )

Justera panelen

Panelen kan justeras efter användarens längd och träningsposition.
- Lossa vredet för justering av panelen.
- Flytta panelen till önskat läge.
- Drag åt vredet för justering av panelen.

Justering af motstandet

Du kan öka eller minska motståndet med hjälp av reglaget upptill på
handstödet. Om du vrider medsols (+) ökar motståndet och om du
vrider motsols (-) minskar motståndet.
Med hjälp av skalan (1-8) är det lätt att ställa in önskat motstånd.
‼ ANMÄRK NING
• På grund av de starka magneterna som används för
bromssystemet, kan det inte bli någon märkbar förändring i
motståndet när motståndsnivån minskas med bara ett steg från
inställning 7 eller 8.
I denna situation rekommenderar vi att du först minskar
motståndet till inställning 5 eller lägre och sedan ökar det till
önskad inställning.

Byta ut batterier

Panelen är utrustad med 2 AA-batterier på panelens baksida. (Fig E )
Montera/byta batterierna
- Ta bort locket. (Sitter på baksidan).
- Ta bort de gamla batterierna.
Gäller endast vid byte av batterier mot nya.
- Sätt i de nya batterierna.
Se till att batterierna matchar polaritetsmarkeringarna (+) och (-).
- Montera tillbaka locket.
‼ OBS
• Använda batterier ska alltid återvinnas enligt lokala lagar för att
bevara miljön.
⚠ VARNING
• För att förhindra batteriläckage, utsätt inte batterierna för stora
temperaturförändringar.
• För att förhindra batteriläckage, ta ut dem om du planerar att
inte använda din enhet under längre perioder.
• När du sätter i flera batterier i en enhet, använd alltid samma
märke, samma typ och samma energinivå.

Panel (fig F)

1. Skärm
2. Bok/ tablett rack
3. Knappar
⚠ OBS
• Skydda panelen från direkt solljus.
• Torka av panelens yta när den är täckt av svettdroppar.
• Luta dig inte mot panelen.
• Vidrör endast displayen med din fingertopp. Var noga med att
inte dina naglar eller vassa föremål vidrör displayen.
‼ ANMÄRK NING
• Panelen övergår till viloläge när utrustningen inte har använts på
4 minuter.
Förklaring av knappar
UP (Dail)
- Vrid reglaget medurs för att öka värdet.
- Inställningsområde TIME: 00:00~99:00
(steg om 1:00)
- Inställningsområde CAL: 0~9990
(steg om 10)
- Inställningsområde DIST: 0.00~99.50
(steg om 0.5)
7 6