Tunturi COMPETENCE C25-F Manuel De L'utilisateur

Masquer les pouces

page de 92

/ 92
Signets

Les langues disponibles

Liens rapides

Télécharger ce manuel

User manual

Benutzerhandbuch

Manuel de l'utilisateur

Gebruikershandleiding

Manuale d'uso

Manual del usuario

Bruksanvisning

Käyttöohje

Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio

- Please read this user manual carefully prior to using this product.

- Lesen Sie sich vor dem Gebrauch des Produkts diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch.

- Veuillez lire attentivement le présent manuel de l'utilisateur avant d'utiliser ce produit.

- Lees deze gebruikershandleiding zorgvuldig voordat u dit product gaat gebruiken.

- Leggere attentamente questo manuale dell'utente prima di utilizzare il prodotto.

- Antes de utilizar este producto, lea atentamente este manual de usuario.

- Läs den här användarhandboken noggrant före användning av den här produkten.

- Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen tämän tuotteen käyttöä.

www.tunturi.com

C25-F CROSSTRAINER COMPETENCE

23 - 30

31 - 39

40 - 48

49 - 56

57 - 64

65 - 72

73 - 80

81 - 88

WWW

Sommaire des Matières pour Tunturi COMPETENCE C25-F

Page 1 - Leggere attentamente questo manuale dell’utente prima di utilizzare il prodotto. - Antes de utilizar este producto, lea atentamente este manual de usuario. - Läs den här användarhandboken noggrant före användning av den här produkten. - Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen tämän tuotteen käyttöä. www.tunturi.com...
Page 2 Competence C25-F Crosstrainer...
Page 3 Competence C25-F Crosstrainer...
Page 4 Competence C25-F Crosstrainer Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6)
Page 5 Competence C25-F Crosstrainer Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6)
Page 6 Competence C25-F Crosstrainer Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6)
Page 7 Competence C25-F Crosstrainer Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6)
Page 8 Competence C25-F Crosstrainer Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6)
Page 9 Competence C25-F Crosstrainer Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6)
Page 10 Competence C25-F Crosstrainer Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6)
Page 11 Competence C25-F Crosstrainer Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6)
Page 12 Competence C25-F Crosstrainer Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6)
Page 13 Competence C25-F Crosstrainer Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6)
Page 14 Competence C25-F Crosstrainer D-10 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6)
Page 15 Competence C25-F Crosstrainer D-11 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6)
Page 16 Competence C25-F Crosstrainer D-12 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6)
Page 17 Competence C25-F Crosstrainer D-13 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6)
Page 18 Competence C25-F Crosstrainer D-14 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6)
Page 19 Competence C25-F Crosstrainer D-15 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6)
Page 20 Competence C25-F Crosstrainer D-16 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6)
Page 21 Competence C25-F Crosstrainer...
Page 22 Competence C25-F Crosstrainer ≥ 1 cm Scan to see YouTube tutorial...
Page 23 The Tunturi equipment is suitable for the entire family, - Make sure that only one person uses the equipment at a time. The no matter what fitness level. For more information, please visit our equipment must not be used by persons weighing more than 135 website www.tunturi.com...
Page 24 The illustrations shows you in the correct following order how to End of life disposal assembly your trainer best. We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from ⚠ WARNING your fitness trainer. However, a Time will come when your fitness •...
Page 25 English The warming up phase • If you set a heart rate limit for your workout, an alarm will sound This stage helps get the blood flowing around the body and the when it is exceeded. muscles working properly. It will also reduce the risk of cramp and Heart rate measurement (heart rate chest belt) muscle injury.
Page 26 English Advanced 60-70% of maximum heart rate To fit/ Replace the batteries Suitable for persons who want to improve and maintain fitness. - Remove the cover. (Located on the back side). Exercise at least three times a week, 30 minutes at a time. - Remove the old batteries.
Page 27 English Down (Dial) - Without setting the target value, calorie will count up. - Turn dial knob in counter clockwise direction to to decrease value. - When setting the target value, calories will count down from your - TIME setting range: 00:00~99:00 (Each decrement is 1:00) target calorie to 0 with an alarm sound or flash.
Page 28 English DISTANCE, CALORIES and PULSE is the same as TIME set-up. Cleaning and maintenance - Once the workout begins and the console picks up the exercise signal, the value of SPEED/ RPM, TIME, DST and CAL will count up on the display. The equipment does not require special maintenance.
Page 29 This warranty does not restrict these rights. The Purchaser’s inch 29.5 Warranty is only valid if the item is used in an environment approved Height 180,0 by Tunturi New Fitness BV, and is maintained as instructed for that inch 70.9 particular equipment. The product-specific approved environment Weight 73.6 and maintenance instructions are stated in the “user manual”...
Page 30 English Declaration of the manufacturer Tunturi New Fitness BV declares that the Competence C25-F Crosstrainer is in conformity with the following standards and directives: - RoHS Directive (2011/65/EU) - General Product Safety Regulation (GPSR) – (EU) 2023/988 - Battery Regulation (EU) 2023/1542.
Page 31 Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder, Rudergeräte, Kraftbänke Index und Multi-Stationen an. Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie geeignet - ganz egal, wie fit man ist. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter www.tunturi.com Willkommen ��31...
Page 32 Entsorgung am ende der Lebensdauer • Stellen Sie das Gerät auf festen, ebenen Boden. Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit • Stellen Sie das Gerät auf eine schützende Unterlage, um Freude nutzen werden. Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen,...
Page 33 Deutsch Die Abkühlungs-Phase wenn die Ende der Nutzungsdauer des Fitnesstrainers erreicht ist. Gemäß den europäischen WEEE-Gesetzen sind Sie für eine Sie dient der Entspannung Ihres Herz-Kreislaufsystems und Ihrer geeignete Entsorgung des Fitnesstrainers bei einer anerkannten Muskeln. Dabei werden die Aufwärmübungen wiederholt, reduzieren öffentlichen Entsorgungsstelle verantwortlich.
Page 34 Deutsch ⚠ WARNUNG Gebrauch • Falls Sie einen Schrittmacher haben, wenden Sie sich zunächst an einen Arzt, bevor Sie einen Herzfrequenz-Brustgürtel verwenden. Einstellen der Stützfüße ⚠ VORSICHT • Falls sich mehrere Herzfrequenz-Messgeräte in gegenseitiger Das Gerät ist mit einstellbaren Stützfüßen ausgestattet. Nähe befinden, vergewissern Sie sich, dass der Abstand Wenn sich das Gerät instabil, wackelig oder nicht gut nivelliert zwischen ihnen mindestens 1,5 Meter beträgt.
Page 35 Deutsch Erneuerung der Batterien Erläuterung der Schalter Up (Dial) Die Konsole hat hinten 2 AA-Batterien. (Fig E ) - Drehen Sie den Schalter im Uhrzeigersinn, um die Einstellwert zu Einsetzen/Austauschen der Batterien erhöhen. - Entfernen Sie die Abdeckung. (Befindet sich auf der Rückseite). - TIME Einstellungsbereich: 00:00~99:00 - Entfernen Sie die alten Batterien.
Page 36 Deutsch Speed (Geschwindigkeit) Bedienung - Aktuelle Trainingsgeschwindigkeit wird angezeigt. Einschalten - Bereich 0,0 ~ 99,9 - Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal auf den - Drücken Sie auf eine beliebige Taste, wenn sich die Konsole im Monitor übertragen wird, zeigt SPEED „0,0“ an Ruhemodus befindet.
Page 37 Deutsch ⚠ WARNUNG Recovery • Entfernen Sie vor der Reinigung und Wartung den Adapter. - Die Taste RECOVERY ist nur aktiv, wenn ein Puls erkannt wurde. • Verwenden Sie zur Reinigung des Geräts keine Lösungsmittel. - TIME zeigt „0:60“ (Sekunden) an und wird auf „0“ herabgezählt. •...
Page 38 Die Garantie des Käufers gilt nur, wenn der Artikel in einer Gewicht 73.6 Umgebung verwendet und nach Anweisung gewartet wird, die 161.9 von Tunturi New Fitness BV für dieses Gerät genehmigt wurde. Die Max. Benutzergewicht produktspezifisch zugelassene Umgebung und Wartungshinweise sind im “Benutzerhandbuch” des Produkts angegeben. Das Batteriegröße “Benutzerhandbuch”...
Page 39 Deutsch Haftungsausschluss © 2025 Tunturi New Fitness BV Alle Rechte vorbehalten. - Produkt und Handbuch können geändert werden. - Die technischen Daten können ohne Vorankündigung geändert werden. - Auf unserer Website finden Sie die neueste Version des Benutzerhandbuchs.
Page 40 Bienvenue dans l‘univers de Tunturi Fitness ! le contenu lorsque des différences sont trouvées. Merci pour votre achat de cet élément d‘équipement Tunturi. Tunturi offre toute une gamme d‘équipements de fitness professionnels, notamment des vélos elliptiques, tapis de course, vélos Indice d‘appartement, rameurs et accessoires.
Page 41 • Placez l’équipement sur une surface plane et ferme. • Placez l’équipement sur une base protectrice pour éviter Chez Tunturi, nous espérons que vous profiterez longtemps de d’endommager la surface du sol. votre appareil de fitness. Cependant, nous savons bien qu’un jour...
Page 42 Français Phase de refroidissement ou l’autre votre machine arrivera au terme de sa vie utile. Selon la directive européenne sur les DEEE, vous êtes responsable de vous Cette étape a pour objectif de laisser votre système cardiovasculaire séparer correctement de votre appareil de fitness en le déposant et vos muscles reprendre leur rythme normal.
Page 43 Français Expert 70-80% de fréquence cardiaque maximum en contact constant avec la peau. Si les électrodes sont trop sèches ou humides, la mesure de la fréquence cardiaque peu devenir moins Adapté aux personnes les plus en forme, abituées aux exercices précise.
Page 44 Français Remplacement des piles Explication des boutons Haut (bouton rotatif) La console comporte 2 piles AA sur sa partie arrière. (Fig E ) - Tourner le bouton rotatif dans le sens des aiguilles d’une montre Pour installer/remplacer les piles pour augmenter la valeur. - Retirez le couvercle.
Page 45 Français Speed (Vitesse) Fonctionnement - Affiche la vitesse actuelle d’entraînement. Marche - Plage 0.0 ~ 99.9 - SPEED affiche « 0.0 » si aucun signal n’est transmis au moniteur - Appuyer sur une touche pour mettre en marche la console en pendant 4 secondes au cours de l’entraînement.
Page 46 Français ⚠ AVERTISSEMENT Recovery (Récupération) • Avant le nettoyage et la maintenance, retirez l’adaptateur. - La touche RECOVERY (récupération) est valide si un pouls est décelé. • N’utilisez aucun solvant pour nettoyer l’équipement. - TIME (durée) affiche « 0:60 » (secondes) et compte à rebours •...
Page 47 La Garantie de l’acheteur n’est valide que Poids maxi. utilisateur si le produt est utilisé dans l’envionnement préconisé par la société Tunturi New Fitness BV, et est conservé tel que cela est indiqué pour Taille de pile cet équipement donné. L’environnement approuvé spécifique au produit et les instructions d’entretien sont indiqués dans le «...
Page 48 Français Limite de responsabilité © 2025 Tunturi New Fitness BV Tous les droits réservés. - Le produit et le manuel sont sujets à modifications. - Les spécifications peuvent hanger sans préavis. - Consultez notre site Web pour obtenir la dernière version du...
Page 49 Engelse tekst. Aan deze vertaling kunnen geen rechten Welkom in de wereld van Tunturi Fitness! ontleend worden. De originele Engelse tekst blijft Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel. Tunturi leidend. biedt een grote verscheidenheid aan professionele toestellen zoals crosstrainers, loopbanden, fietstrainers, roeimachines, krachtbanken, multistations en accessoires.
Page 50 Nederlands - Gebruik het toestel niet in een vochtige omgeving. Berg het • Houd rondom de apparatuur ten minste een bewegingsruimte toestel niet op in een vochtige omgeving. De luchtvochtigheid van 100 cm. mag nooit meer zijn dan 80%. • Raadpleeg de illustraties voor de juiste assemblage van het - Gebruik het toestel alleen voor het doel waarvoor het gemaakt is.
Page 51 Nederlands Spierversteviging Trainingen Als u uw spieren wilt verstevigen met behulp van dit fitnessapparaat, stelt u de weerstand in op hoog. De training moet licht genoeg zijn, maar wel langdurig. Zo komt er meer spanning op uw beenspieren. Mogelijk kunt u Aerobische training is gebaseerd op verbetering van de maximale niet zo lang trainen als u zou willen.
Page 52 Nederlands ‼ LET OP binnen te draaien, alvorens de vereiste steunvoeten naar buiten • Gebruik de hartslagborstband niet in combinatie met de te draaien om de uitrusting te stabiliseren en waterpas te zetten. handgreepsensoren. ⚠ WAARSCHUWING • Draag de hartslagborstband altijd onder uw kleding, direct op uw huid.
Page 53 Nederlands Reset Console (fig F) - Druk in de modus Instellingen eenmaal op de toets RESET om de huidige functiegetallen te resetten. - Houd RESET 2 seconden ingedrukt om alle functiegetallen te resetten Recovery - Nadat de console het pulse-signaal registreert, drukt u op de toets RECOVERY om de modus te activeren waarin u uw hartslagherstel kunt volgen Body Fat...
Page 54 Nederlands Calories Workout instellen - Wanneer u geen doelwaarde instelt, wordt het aantal verbruikte - Druk op de toets MODE/ENTER om de functie TIME, DISTANCE, calorieën opgeteld. CALORIES en PULSE te selecteren. Met UP of DOWN (keuzewiel) - Wanneer u wel een doelwaarde instelt, wordt het aantal calorieën kiest u de instellingen;...
Page 55 Vertel wat de aard van het probleem is, hoe het toestel Tunturi New Fitness BV voor dat specifieke apparaat toegestane wordt gebruikt en wanneer u het toestel heeft gekocht.
Page 56 Nederlands Garantiedekking Technische gegevens In geen enkele omstandigheid zal Tunturi New Fitness BV of een wederverkoper van Tunturi aansprakelijk zijn voor eventuele indirecte Parameter Meeteenheid Waarde schade geleden door de koper, zoals verlies van gebruiksnut of Lengte 195,0 inkomstenderving of andere indirecte economische gevolgen.
Page 57 Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta la famiglia, Indice a prescindere dal livello di forma fisica. Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web www.tunturi.com...
Page 58 • Collocare l’apparecchio su una superficie stabile e in piano. • Collocare l’apparecchio su una base protettiva per evitare danni Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole alla superficie del pavimento. uso dal nostro fitness trainer. Tuttavia, arriverà il momento quando •...
Page 59 Italiano Tono muscolare Allenamenti Per tonificare i muscoli mentre siete sul vostro fitness trainer dovrete impostare la resistenza abbastanza alta. Questo sforzerà di più i L’allenamento deve essere adeguatamente leggero ma di lunga muscoli delle vostre gambe e potrebbe voler dire che non potrete durata.
Page 60 Italiano ‼ NOTA ‼ NOTA • Non utilizzare i sensori del cardiofrequenzimetro in combinazione • L’attrezzo è più stabile se regolato più vicino al pavimento. con una fascia toracica per la misurazione della frequenza Pertanto, iniziare a livellare l’attrezzo avvitando completamente cardiaca.
Page 61 Italiano Mode/ Enter • Per evitare che ciò accada, togliete le batterie se pensate di non usare il vostro dispositivo per lunghi periodi di tempo. - Scegliere ogni funzione premendo il tasto MODE/ENTER. • Se si inseriscono più batterie in un dispositivo, utilizzare sempre - Tenere premuto il tasto MODE/ENTER per 2 secondi per azzerare la stessa marca, lo stesso tipo e lo stesso livello di energia.
Page 62 Italiano Calories (Calorie) Impostazione esercizio - Senza impostare il valore target, le calorie verranno conteggiate. - Premere il tasto MODE/ ENTER per selezionare la funzione di - Se si imposta il valore target, per le calorie ci sarà un conto alla TEMPO, DISTANZA, CALORIE e IMPULSO.
Page 63 La garanzia non limita tali diritti. La Garanzia dell’acquirente è valida - Fornire il numero di modello e il numero di serie dell’apparecchio solo se l’articolo viene utilizzato in un ambiente approvato da Tunturi al rivenditore. Comunicare la natura del problema, le condizioni New Fitness BV per quel determinato attrezzo.
Page 64 Lunghezza 195,0 del manuale di installazione, manutenzione ed uso fornito da Tunturi. inch 76.8 L’azienda Tunturi Ltd ed i suoi rivenditori non rispondono dei danni Larghezza 75,0 causati da eventi al di fuori del loro controllo. La garanzia riguarda inch 29.5...
Page 65 ¡Bienvenido al mundo de Tunturi Fitness! - Mantenga el pelo alejado de las piezas móviles. Le agradecemos la compra de esta máquina Tunturi. Tunturi ofrece - Lleve ropa y calzado adecuado. una amplia gama de máquinas de fitness profesionales como - Mantenga la ropa, las joyas y otros objetos alejados de las piezas bicicletas elípticas, cintas de correr, bicicletas de ejercicio, bancos...
Page 66 • Al menos dos personas deben transportar y mover la máquina. Eliminación al final de la vida util ⚠ PRECAUCIÓN Desde Tunturi esperamos que disfrute de su equipo de • Coloque la máquina sobre una superficie firme y nivelada. entrenamiento durante muchos años. No obstante, llegará un •...
Page 67 Español Pérdida de peso baja para evitar que el sistema cardiovascular se vea sometido a una tensión excesiva. A medida que mejore el nivel de forma física, El factor determinante en este sentido es el esfuerzo realizado. pueden aumentarse gradualmente la velocidad y la resistencia. La Cuanto más intenso y prolongado sea el ejercicio físico, más calorías eficiencia de su ejercicio puede medirse supervisando su frecuencia quemará.
Page 68 Español • El transmisor transmite la frecuencia cardíaca a la consola hasta Ajuste de la consola una distancia de 1,5 metro. Si los electrodos no están húmedos, la frecuencia cardíaca no aparece en la pantalla. La consola puede ajustarse en función de la altura y la posición de •...
Page 69 Español Reset (Reinicio) Consola (fig F) - En el modo de ajustes, pulse la tecla REINICIO una vez para reiniciar las cifras de la función actual. - Pulse y mantenga pulsada la tecla REINICIO durante 2 segundos para reiniciar todas las cifras de la función. Recovery (Recuperación) - Una vez que la consola detecta la señal del pulso, pulse la tecla RECUPERAR para entrar en el modo de recuperación y de esta...
Page 70 Español Calories (Calorías) Ajustes del ejercicio - Si no se establece el valor objetivo, se continuará contabilizándose - Pulse la tecla MODO/INTRO para seleccionar la función de HORA, calorías. DISTANCIA, CALORÍAS y PULSO. Pulse la tecla ARRIBA o ABAJO - Al establecer el valor objetivo, se restarán calorías del valor (SELECTOR) para acceder a los ajustes y pulse la tecla MODO/ objetivo de calorías hasta 0 con un sonido de alarma o un destello.
Page 71 En la mayoría de los autorizado por Tunturi New Fitness BV y se mantiene tal como se casos, será suficiente sustituir la pieza defectuosa.
Page 72 - Regulación de la batería (EU) 2023/1542 original del equipo de ejercicio y tiene vigencia solamente en los países en los que Tunturi New Fitness BV cuenta con un importador La declaración de conformidad, que incluye todas las normas y autorizado.
Page 73 - Håll undan kläder, smycken och andra föremål från de rörliga Välkommen till Tunturi Fitness värld! delarna. Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi. Tunturi erbjuder - Låt bara en person åt gången använda utrustningen. Utrustningen ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis får inte användas av personer som väger mer än 135 kg (300 lbs).
Page 74 Bortskaffande av uttjänt redskap ⚠ VARNING Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt • Montera utrustningen i angiven ordning. träningsredskap. Men det kommer en tid när ditt träningsredskap • Var två om att bära och förflytta utrustningen.
Page 75 Svenska ‼ ANMÄRK NING Uppvärmningsfasen Denna fas får blodet att börja pumpa runt i kroppen och förbereder • Använd inte handpulssensorer tillsammans med ett pulsbälte. musklerna på aktivitet. Den minskar även risken för kramp och • Om du har ställt in en begränsning av hjärtfrekvensen för din muskelskada.
Page 76 Svenska Avanceradnivå 60-70% av den maximala hjärtfrekvensen Montera/byta batterierna Passar personer som vill förbättra och underhålla konditionen. Träna - Ta bort locket. (Sitter på baksidan). åtminstone tre gånger i veckan, 30 minuter åt gången. - Ta bort de gamla batterierna. Gäller endast vid byte av batterier mot nya.
Page 77 Svenska - Inställningsområde PULSE: 0-30~230 - Om ingen signal har överförts till monitorn inom 4 sekunder under (steg om 1) träningen kommer tiden att STOPPA - Område 0:00~99:59 Down (Dail) Distance - Vrid reglaget moturs för att minska värdet. - Inställningsområde TIME: 00:00~99:00 - Om målvärdet inte ställs in kommer avståndet att räknas nerifrån (steg om 1:00) och upp.
Page 78 Svenska Ström av Body Fat Om ingen signal har överförts till monitorn inom 4 minuter kommer monitorn att gå till läget SLEEP automatiskt. - Tryck på knappen BODY FAT för att starta mätningen av kroppsfett. - Under mätningen måste användaren hålla båda händerna på Ställa in användarprofil handtagen.
Page 79 ⚠ VARNING Garantin gäller endast redskapets ursprungliga ägare och är gällande • Vi rekommenderar att du använder ett silikonbaserat endast i de länder där det ifnns en godkänd Tunturi New Fitness BV smörjmedel. återförsäljare. • För mycket smörjmedel kan jord mattan eller damm skador.
Page 80 Svenska Försäkran från tillverkaren Tunturi New Fitness BV försäkrar att Competence C25-F Crosstrainer överensstämmer med följande standarder och direktiv: - RoHS-direktivet (2011/65/EU - Allmän produktsäkerhetsförordning (GPSR) – (EU) 2023/988 - Batterireglering (EU) 2023/1542 Försäkran om överensstämmelse, inklusive alla standarder och direktiv, kan laddas ner från vår webbplats: https://doc.tunturi.com...
Page 81 (300 lbs) ainava henkilö ei saa käyttää laitetta. Tervetuloa - Älä avaa laitetta ilman yhteydenottoa jälleenmyyjääsi. Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan! Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta. Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyörät, soutulaitteet, voimapenkit ja moniasemat.
Page 82 Suomi ⚠ HUOMAUTUS Kokoamisohjeet • Vältä osien välisen kaapeliliitännän jäämistä puristuksiin. • Kiinnittämällä molemmat pultit (myötäpäivään kiertäen) etupuolelle saat suurennettua kiinnikettä siten, että pystyputki Kuvan A kuvaus kiinnittyy tukevasti. Kuvassa on esitetty, miltä harjoituslaite näyttää, kun asennus on saatu valmiiksi. - Pystyputken tukeva kiinnitys vaatii, että...
Page 83 Suomi Ohjeita harjoittelua varten Syke Pulssinopeuden mittaus Kuntolaitteen käyttö tarjoaa monia etuja: se parantaa fyysistä kuntoa, (käsipulssianturit) kiinteyttää lihaksia ja hallittuun ruokavalion yhdistettynä se auttaa myös pudottamaan painoa. Pulssinopeus mitataan käsitukien antureilla käyttäjän koskettaessa kumpaakin anturia samanaikaisesti. Lämmittelyvaihe Pulssi saadaan mitattua mahdollisimman tarkasti, kun iho on hieman Tämän vaiheen tarkoituksena on saada veri virtaamaan nopeammin kostea ja se koskettaa koko ajan käsipulssiantureita.
Page 84 Suomi ⚠ VAROITUS Nupin yläpuolella oleva asteikko (1-8) auttaa sopivan vastuksen • Varmista, ettet ylitä sydämesi suurinta sallittua lyöntinopeutta asettamisessa. harjoituksen aikana. Jos kuulut riskiryhmään, ota yhteys lääkäriin. ‼ ILMOITUS Aloittelija • Jarrujärjestelmässä käytettyjen vahvojen magneettien vuoksi 50-60% suurimmasta sallitusta sydämen lyöntinopeudesta vastus ei välttämättä...
Page 85 Suomi ‼ ILMOITUS Speed • Ohjauspaneeli siirtyy valmiustilaan, kun laitetta ei ole käytetty 4 - Esittää senhetkisen harjoittelunopeuden. minuuttiin. - Alue on 0,0 ~ 99,9 - Jos näyttö ei harjoittelun aikana vastaanota signaalia 4 sekuntiin, näytön SPEED on “0.0” Painikkeiden selitykset UP (valintapyörä) - Kääntämällä...
Page 86 Suomi Testituloksen lukeminen� Toiminta Tulos perustuu sydämesi syketilaan. Kun olet aktiivinen, sykkeesi Laitteen kytkeminen päälle nousee lyönteinä minuutissa (bpm.). - Voit aktivoida virransäästötilassa olevan konsolin painamalla mitä Kun lopetat harjoituksen, sykkeesi vakautuu normaaliksi. Mitä tahansa näppäintä. nopeammin sykkeesi vakautuu, sitä parempi sydämesi kunto on. - Voit aktivoida virransäästötilassa olevan konsolin alkamalla polkea.
Page 87 • Suosittelemme silikonipohjaista voiteluainetta. Tunturi New Fitness BV:n suostumusta. Takuu ei koske virheitä, jotka • Liika voiteluaine voi liata matto tai pölyä vaurioita. Pyyhi liikaa johtuvat luonnollisesta kulumisesta, virheellisestä käytöstä, käytöstä...
Page 88 Kokemuksemme mukaan 5,0 kHz:n sykelähetin (sykevyö) toimii todennäköisesti ongelmitta, mutta toimintaa ei voi taata. Valmistajan vakuutus Tunturi New Fitness BV vakuuttaa, että Competence C25-F Crosstrainer on seuraavien standardien ja direktiivien mukainen: - RoHS-direktiivi (2011/65/EU) - Yleinen tuoteturvallisuusasetus (GPSR) – (EU) 2023/988 - Akun säätö...
Page 89 C25-F Crosstrainer Sensor holder Description Flat washer Ø5xØ10x1t Console C25 Bearign 6004RS Cross head screw M5x14L Drive belt (J430 6P 1092mm) Console bracket assembly Gen. B Sensor wire Handlebar post Hexagaon Screw M6xP1.0x12L BS7 Foam grip 260xØ23x3.0mm CF3-5-7 CR3-5-7 Handlebar End cap Hex.
Page 90 C25-F Crosstrainer Acron nut M8 Washer C clip Wrench Rear foot Screw End cap of stabilizer Bushing Adjusting cushion Black (PVC) Ø50 Bushing 3/8"-16x6t Bushing Screw 3/16" x 1/2" Label set C25 Screw M8xP1.25x20L(6m/m) Label (Competence) for handlebar Flat washer Ø8xØ19x2t post U shape slider Hardware kit...
Page 91 C25-F Crosstrainer...
Page 92 Tunturi / TunturiFitness Tunturi_Fitness Tunturi Service 20250702-W...