BH FITNESS G260 Instructions De Montage Et Utilisation page 69

O sistema é composto por
receptor e por um transmissor (banda
de peito T) Fig 4.
Este sistema de pulsação telemétrica
prevalece sobre
pulsação de Hand-Grip quando se
estão a usar conjuntamente.
Ver livro de instruções de pulsação
telemétrica.
PROGRAMA DE GORDURA
CORPORAL.-
O programa está desenhado para
calcular a percentagem de gordura
corporal do usuário e desenhar perfis
de carga específicos.
Aperte a tecla BODYFAT e coloque as
mãos sobre os sensores (R) de
pulsação (hand-grip) como mostra a Fig
3. O usuário selecionado (U1 ~ U4) irá
piscar por 2 segundos, o visor irá
mostrar "- -" e de pois de uns segundos
aparecer-lhe-á o resultado nos ecrãs
inferiores do display, os valores FAT %
(% de gordura) e BMI (relação altura–
peso).
Se lhe aparecer no display o símbolo
"E-1" significa que ocorreu um erro.
Deverá colocar bem as mãos sobre os
sensores de pulsação (R), como na Fig
3. "E-2" significa que os dados estão
fora do intervalo.
Prima BODYFAT novamente para sair
desta função.
TABELA DE REF. PERCENTAGEM
GORDURA CORPORAL %(Body Fat)
SEXO / BAIXO
GORDURA%
HOMEM < 13% 13%-
MULHER <23%
o sistema
BAIXO / MÉDIO ALTO
MÉDIO
26%- >30%
25,8% 30%
23%- 36%- >40%
35,8% 40%
um
TABELA DE REF.: BMI
MAGRO= NORMAL+
<18,5
de
MEDIÇÃO
ESTADO DE FORMA
Este electrónico vem equipado com a
função de pulsação de recuperação. A
vantagem desta função é a de que você
poderá
recuperação depois de ter terminado o
exercício.
Depois de ter terminado o seu exercício
e sem tirar as mãos dos sensores de
pulsação, aperte o botão de "Teste:
Estado físico" e começará a contagem
decrescente de um minuto. Só estarão
acesas as linhas das funções de
Tempo e de Pulsação. Durante este
minuto o electrónico medirá a sua
pulsação. A pulsação de recuperação
irá aparecendo na linha da pulsação.
Se em
minuto de recuperação quiser sair do
teste, aperte o botão de "Teste" e sairá
ao ecrã principal.
Quando
electrónico calculará e comparará a
diferença e a nota do seu estado físico
aparecerá no ecrã:
"F1, F2, ..., F5, F6"; sendo "F1" o
melhor (estado físico: "Excelente") e
"F6" o pior (estado físico: "Muito
Deficiente").
Apertando o botão de TESTE, voltará
ao ecrã principal onde as funções
estarão no mesmo modo em que
começou o TESTE. A nota do seu
estado físico é um valor que dá uma
ideia sobre a sua capacidade de
recuperação
físicos.
31
LIGEIRO
EXCESSO
PESO
=18,5~24,9 =25~30
DO
medir a pulsação
qualquer momento
terminar este
depois de
EXCESSO
PESO
<30
TESTE:
de
deste
minuto, o
esforços