All manuals and user guides at all-guides.com La fréquence cardiaque représente les effets de l’effort sur tout l’organisme. Boutons de la montre Choisir la zone de fréquence cardiaque la plus appropriée prépare le cœur, les poumons et les muscles à travailler à un niveau optimal pour obtenir et garder un corps en forme.
, conçu pour aider à accroître la force et la résistance de votre cœur. ® Timex vous conseille d’utiliser une de celles qui y sont décrites. Déterminer votre zone optimale Toutefois, si vous ne pouvez pas utiliser une des méthodes suggérées dans de fréquence cardiaque...
Appuyez pour passer au 2. Centrez le capteur sur la poitrine avec le logo ON/OFF chiffre ou au groupe Appuyez pour Timex tourné vers le haut et vers l’extérieur et ® de réglages suivant augmenter ou alterner attachez-le fermement juste sous le sternum.
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All manuals and user guides at all-guides.com Pour ce cardiofréquencemètre vous pouvez faire les réglages décrits dans Groupe de les tableaux sur cette page et sur la page suivante. Affichage Description paramètres Vous pouvez régler la montre pour vous Groupe de Affichage Description alerter lorsque vous êtes au-dessus...
All manuals and user guides at all-guides.com Rappel des données d’activité Pour rappeler les données pendant l’activité 1. Appuyez sur RECALL. La première que vous récupérez des données Vous pouvez récupérer des données sur votre activité pendant et après pendant votre activité, la montre commencera par afficher la minuterie l’activité...
All manuals and user guides at all-guides.com Fréquence cardiaque de récupération 3. Une fois la récupération commencée, vous pouvez rappeler les données en appuyant sur RECALL. La fréquence cardiaque de La vitesse de récupération cardiaque est un indicateur du niveau de forme récupération s’affiche à...
All manuals and user guides at all-guides.com v Le cumul de données sera suspendu si 1) la minuterie d’activité atteint eure Du jOur 24 heures ; 2) une erreur se produit ; 3) le cardiofréquencemètre est éteint sur la montre ou en retirant le capteur. La montre fonctionne comme une montre ordinaire pour afficher l’heure, la date et le jour dans deux fuseaux horaires différents, aux formats 12 ou v Lorsque vous démarrez une nouvelle activité...
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All manuals and user guides at all-guides.com 3. Effectuez les modifications souhaitées en appuyant sur ON/OFF ou Groupe de RECV/DATE. Pour certains groupes de paramètres, appuyez sur Réglage paramètres ON/OFF pour augmenter la valeur et appuyez sur RECV/DATE pour la diminuer. En d’autres temps, appuyer sur ON/OFF ou RECV/DATE Appuyez sur ON/OFF pour avancer dans les mois ou sur Mois alternera entre les 2 options.
All manuals and user guides at all-guides.com Remarques et conseils pratiques Oin et entretien v Pour une visualisation rapide (3 secondes) du mois, date et jour de la Moniteur de fréquence cardiaque semaine, appuyez sur RECV/DATE. v Pour éviter l’accumulation de matières susceptibles d’entraver la v La montre ne passe pas automatiquement à...
CR2025. Vous pouvez changer la pile vous-même sans utiliser d’outil particulier. Pour écarter le risque de dommage permanent de la montre, TIMEX Ce produit utilise une pile au lithium BATTERIA CONSEILLE FORTEMENT DE FAIRE CHANGER LA PILE PAR UN DÉTAILLANT...
® soit 414 kPa (équivalent à une immersion de 98 pieds ou 30 mètres par Timex pour une période d’UN AN, à compter de la date d’achat. Timex Group sous le niveau de la mer). USA, Inc. et ses filiales du monde entier honoreront cette garantie internationale.
: un chèque ou mandat de 8,00 $ US aux États-Unis, de Pour simplifier l’envoi à l’usine pour réparation, les revendeurs Timex participants 7,00 $ CAN au Canada et de 3,50 £ au Royaume-Uni. Dans les autres pays, Timex peuvent vous fournir une enveloppe de renvoi pré-adressée.