Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Leveringsomfang (fig. A) .................................. 33
Komponentbetegnelse, vibrationsboard ........ 33
Komponentbetegnelse,
fjernbetjening (fig. I) ......................................... 33
Tekniske data ............................................ 33 - 34
Bestemmelsesmæssig brug .............................. 34
Sikkerhedsanvisninger .............................. 34 - 39
Fare for elektrisk stød! ........................... 34 - 35
Fare for helbredsskader! ...................... 35 - 36
Fare for kvæstelser! ............................... 36 - 37
Knusningsfare! ................................................ 37
Fare for børn og personer med nedsatte
fysiske, sansemæssige eller mentale
evner .............................................................. 37
Fare på grund af slitage ............................... 38
Advarsler angående batterier ................. 38 - 39
Brug af artiklen ................................................. 39
Artiklens funktionsmåde ................................ 39
Vibrationstrin .................................................. 39
Displayvisning (fig. H) .................................. 39
Tilslutte artiklen .............................................. 39
Tænde og slukke artiklen .............................. 39
Artikel i standbytilstand .................................. 39
Brug af håndtagene ......................................... 39
Brug af elastikbåndene ............................ 39 - 40
Fjernbetjening ................................................... 40
Isætning af batterier i fjernbetjeningen
(fig. J) ............................................................. 40
Udskiftning af batteri ..................................... 40
Brug af fjernbetjening med hus .................... 40
Brug af fjernbetjening med armbånd .......... 40
Brug af fjernbetjening (fig. I) ........................ 40
Valg af tilstand .......................................... 40 - 42
Foretage forprogrammerede indstillinger ... 40
Træning i programtilstand .................... 40 - 41
Programvalg .................................................. 41
Individuel træning ................................. 41 - 42
Generelle øvelseshenvisninger og tips ........... 42
Opvarmning .............................................. 42 - 43
Øvelsesforløb ............................................ 43 - 44
Kontrol af puls ................................................ 43
Måling af puls ............................................... 43
Udregning af personlig maksimumspuls ..... 43
Udregning af nedre og øvre grænse for
træningspuls .................................................. 43
Variering af amplitude
(svingningsstyrke) .................................. 43 - 44
Variering af frekvens ..................................... 44
Inddeling af træningspas .............................. 44
Afbrydelse af træning ................................... 44
Forslag til øvelser ...................................... 44 - 46
Brug af QR-kode ............................................... 46
Udstrækning .............................................. 46 - 47
Opbevaring, rengøring .................................... 47
Henvisninger vedr. bortskaffelse ..................... 47
Oplysninger om garanti og
servicehåndtering ............................................. 48
Mulige fejl ......................................................... 49
EU declaration of conformity .......................... 107
Indholdsfortegnelse
11
Publicité
