Bande élastique de fitness Introduction Nous vous félicitons pour l‘achat de votre nouveau produit. Vous avez opté pour un produit de grande qualité. Avant la première mise en ser- vice, vous devez vous familiariser avec toutes les fonctions du produit. Veuillez lire attentivement le mode d’emploi ci-dessous et les consignes de sécurité.
Indications de sécurité VEUILLEZ LIRE LE MODE D’EMPLOI AVANT UTILISATION ! LE MODE D‘EMPLOI EST À CONSERVER PRÉCIEUSEMENT ! ATTENTION! RISQUE DE BLESSURE ! Tenir les en- fants et les animaux à l‘écart de l‘appareil ! L‘appareil sportif est uniquement conçu pour les adultes. Avant d‘utiliser ce produit, consultez votre médecin si vous avez des problèmes de santé, une tendance aux réactions allergiques ou une blessure.
rapport aux autres personnes / objets afin d‘éviter toutes blessures / dégâts matériels. Maintenez le produit éloigné de tout objet tranchant, pointu, chaud et / ou dangereux. Évitez les rayons directs du soleil et la chaleur directe des radiateurs. Avant la mise en service Remarque : veuillez retirer l‘ensemble des matériaux composant l‘emballage du produit.
Exercices Exercice pour les jambes & le tronc (v. ill. 1) Assoyez-vous avec votre dos droit et posez vos mains derrière votre corps. La jambe gauche est courbée. Mettez votre pied droit à travers la poignée et assurez la sécurité de votre cheville.
Maintenez le contact entre votre dos et le sol. Changez de côté. Exercice pour les jambes & le tronc II (v. ill. 4) Allongez-vous sur le dos, mettez votre pied droit à travers la poignée et assurez la sécurité de votre cheville. Tenez l‘autre extrémité...
Bougez votre jambe gauche tendue vers l‘arrière. Changez de côté. Exercice pour les biceps & les épaules (v. ill. 7) Installez-vous avec votre tronc droit et un pied vers l‘avant droit dans une position d‘étape. Mettez votre pied droit à travers la poignée et assurez la sécurité de votre cheville.
Expirez lentement et régulièrement, tendez vos bras au niveau des épaules simultanément et de manière contrôlée vers l‘arrière. En position finale, les coudes doivent encore être un peu plus courbés. Exercice pour les bras, les épaules & le dos (v. ill. 10) Placez-vous avec le tronc droit et les pieds écartés conformément à...
Mise au rebut L’emballage et son matériel sont exclusivement composés de matières écologiques. Les matériaux peuvent être recyclés dans les points de collecte locaux. Votre mairie ou votre municipalité vous renseigneront sur les possibilités de mise au rebut des produits usagés. Garantie Le produit a été...
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La garantie couvre les vices matériels et de fabrication. Cette garantie ne s’étend ni aux pièces du produit soumises à une usure normale (p. ex. des piles) et qui, par conséquent, peuvent être considérées comme des pièces d’usure, ni aux dommages sur des composants fragiles, comme des interrupteurs, des batteries ou des éléments fabriqués en verre.