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MISE EN MARCHE
1. Branchez la fiche mâle dans une prise conforme à la norme (230V~50Hz) et appuyez sur l'inter-
rupteur (35) qui se trouve en bas, sur la face avant de l'appareil.
2. Placez-vous sur les surfaces noirs à côté du tapis.
3. Attachez le clip de sécurité à vos vêtements de sport (par exemple sur votre ceinture de pantalon)
et à l'emplacement prévu sur l'ordinateur. L'ordinateur vous indique qu'il est prêt à démarrer et affiche
le programme [QUICK-START].
PROGRAMME
[QUICK-START] Programme manuel:
Appuyez sur la bouton de commande pour mettre en route le tapis roulant. Après un décompte de 5
secondes, le tapis roulant se met en mouvement. Allez directement sur le tapis après son démarrage
et suivez la vitesse donnée. Réglez la vitesse souhaitée en tournant le bouton de commande.
[TARGET-TIME] Programme Temps:
Choisissez à l'aide de la bouton de commande le programme temps [TARGET-TIME]; la
durée de 30:00 minutes apparaît sur l'écran intermédiaire. Appuyez sur le bouton de com-
mande pour passer au mode de préréglage [SET], où vous pouvez régler l'heure en tournant
le bouton de commande. (possibilité de contrainte 5:00-99:00 minutes). Commencez le pro-
gramme avec la contrainte de temps en appuyant sur la bouton de commande, entrez une
vitesse et l'affichage de données se met à compter à rebours jusqu'à 0. Lorsque cette valeur est
atteinte, un signal sonore se fait entendre et le tapis roulant s'arrête.
[TARGET-DISTANCE] Programme Distance:
Choisissez à l'aide de la bouton de commande le programme distance [TARGET-DISTANCE]; la
distance de 1,00 KM minutes apparaît sur l'écran intermédiaire. Un appui long sur le bouton de com-
mande permet de passer au mode de préréglage [SET], où vous pouvez régler la distance en tour-
nant le bouton de commande. (possibilité de contrainte 0.5-65.00 KM). Commencez le programme
avec la contrainte de distance en appuyant sur la bouton de commande, entrez une vitesse et
l'affichage de données se met à compter à rebours jusqu'à 0. Lorsque cette valeur est atteinte, un
signal sonore se fait entendre et le tapis roulant s'arrête.
[TARGET-CALORIES] Programme Calories:
Choisissez à l'aide de la bouton de commande le programme calories [TARGET-CALORIES]; la
valeur de 50 kcal apparaît sur l'écran intermédiaire. Un appui long sur le bouton de commande
passe au mode de préréglage [SET], où vous pouvez régler les calories en tournant le bouton de
commande. (possibilité de contrainte 10-995 kcal). Commencez le programme avec la contrainte
de calories en appuyant sur la bouton de commande, entrez une vitesse et l'affichage de données
se met à compter à rebours jusqu'à « 0 ». Lorsque cette valeur est atteinte, un signal sonore se fait
entendre et le tapis roulant s'arrête.
[PROGRAM 1-16] Programme Vitesse P01-P16
Tournez le bouton de commande pour choisir entre 16 programmes de vitesse différents. Dans ces
programmes, le temps imposé est subdivisé en 20 parties et la vitesse change automatiquement
comme indiqué dans le tableau suivant. Chaque changement de vitesse est signalé par un décompte
sonore de 5 secondes. Le programme est lancé en appuyant sur la bouton de commande. Lorsque
le programme est terminé, un signal sonore se fait entendre et le tapis roulant s'arrête. Pour inter-
rompre le programme, appuyez à nouveau sur la touche bouton de commande. Après 4 minutes, le
tapis de course s'éteindra sur [SLEEP].
Temps
Programmes 1
2
3
P01
Km/h
2
3
3
P02
Km/h
2
4
4
P03
Km/h
2
4
4
P04
Km/h
3
5
5
P05
Km/h
2
4
4
P06
Km/h
2
4
3
P07
Km/h
2
3
3
P08
Km/h
2
3
3
P09
Km/h
2
4
4
P10
Km/h
2
4
5
P11
Km/h
3
4
5
P12
Km/h
2
5
8
P13
Km/h
3
6
8
P14
Km/h
2
3
4
P15
Km/h
3
3
6
P16
Km/h
2
3
4
Programmes en 20 divisions temporelles
4
5
6
7
8
9
10 11
4
5
3
4
5
5
3
5
6
4
6
6
6
4
6
6
4
7
7
7
4
6
7
7
5
7
7
8
5
6
7
7
5
6
7
4
5
4
8
7
5
7
3
4
5
3
4
5
3
6
7
7
4
6
7
4
7
7
4
7
8
4
8
6
7
5
4
6
8
8
9
5
9
5
5
5
9
10 7
7
10 10 7
7
10 3
6
8
10 3
6
5
6
7
8
9
10 9
6
9
9
9
9
6
6
8
9
10 10 7
6
5
12 13 14 15 16 17 18 19 20
4
5
4
4
4
2
3
5
6
4
4
4
2
2
7
7
4
4
4
2
4
8
5
9
5
5
6
6
8
8
5
4
4
6
5
8
3
6
4
4
2
5
4
5
3
3
3
6
6
4
4
6
7
4
4
4
9
9
4
4
4
5
6
6
6
5
4
4
2
4
9
5
5
5
9
9
8
10 10 6
6
7
7
5
8
10 3
6
8
10 3
8
7
6
5
4
3
2
3
3
6
6
9
9
6
4
3
2
6
8
10 8
32
3
5
3
5
4
2
5
3
2
4
4
3
5
4
2
4
3
2
5
3
3
2
3
2
3
3
2
4
3
3
7
6
3
5
4
3
6
8
3
3
4
2
6
3
3
6
4
2
F
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