LG MS253 Serie Manuel Du Propriétaire page 85

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COMO UTILIZAR
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Código
3-2 Fufu 0,5 - 1,0 kg
3-3 Arroz 0,1~ 0,4 kg
Jollof
Peso
Inicial
Limite
Temperatura
Espaço
Espaço
Instruções
Ingredientes
Mandioca ou
0,5 kg
inhame branco
Água 1 Chávena 1 Chávena
2 colheres de sopa de manteiga
Sal e pimenta
1. Coloque o inhame com casca ou mandioca numa
tigela grande adequada para micro-ondas e deite água.
Cubra com plástico filme e descanse.
2. Leve ao forno. Selecione o menu e peso, pressione start.
3. Escorra o inhame ou a mandioca e deixe arrefecer.
4. Descasque o inhame ou mandioca, pique-os em
pedaços grandes e coloque-os numa tigela grande
com a manteiga, sal e pimenta.
5. Amasse com um espremedor de batatas até ficar
muito suave.
6. Coloque o fufu numa tigela grande. Molhe as mãos
com água, forme uma bola grande e sirva. Também
pode fazer bolas menores para porções individuais.
Ingredientes
Arroz 0,1 kg
Caldo (Carne
150 ml
ou legumes)
1 colher
Óleo vegetal
de sopa
½ colher
Cebola
de sopa
Polpa de 1½ colher
tomate de sopa
Um pouco de pimento verde, sem sementes e picado
1. Cozinhe a cebola, o pimento e a polpa de tomate
numa frigideira levemente oleada até que fiquem
dourados.
2. Coloque a mistura de tomate cozido numa tigela
grande e profunda adequada para micro-ondas e
adicione o arroz e a água. Cubra com plástico filme
e descanse.
3. Leve ao forno. Selecione o menu e peso, pressione
start. Mexa ao menos duas vezes durante o preparo.
0,75 kg
1,0 kg
2 Chávenas
0,2 kg
0,3 kg 0,4 kg
300 ml 450 ml 600 ml
2 colheres
3 colheres
de sopa
de sopa
1 cebola 2 cebolas
6 colheres
3 colheres
de sopa
de sopa
Utensílio
Tigela para
micro-ondas
Tigela para
micro-ondas