Fitbit Sense Manuel Utilisateur page 60

Les paramètres varient selon l'exercice. Pour régler les paramètres de chaque type
d'exercice :
1. Sur votre Sense, ouvrez l'application Exercice
2. Tapotez sur le sport que vous souhaitez régler.
3. Balayez l'écran vers le haut à partir du bas de l'écran, puis balayez l'écran vers
le haut jusqu'à voir la liste des paramètres.
4. Tapotez sur un paramètre pour le régler.
5. Lorsque vous avez terminé, balayez vers le bas jusqu'à ce que l'icône lecture
s'affiche.
Affichage du résumé de la séance d'entraînement
Lorsque vous terminez une séance de sport, votre Sense affiche un résumé de vos
statistiques.
Vérifiez la vignette Exercice dans l'application Fitbit pour afficher davantage de
statistiques et une carte d'intensité de l'entraînement si vous avez utilisé la fonction
GPS.
Affichage de votre fréquence cardiaque
Sense personnalise vos zones de fréquence cardiaque en se basant sur votre fréquence cardiaque de réserve, qui
correspond à la différence entre votre fréquence cardiaque maximale et votre fréquence cardiaque au repos. Pour
mieux déterminer l'intensité d'activité que vous devez viser, vérifiez votre fréquence cardiaque et votre zone de
fréquence cardiaque sur la montre pendant votre séance de sport. Sense vous envoie une alerte lorsque vous
entrez dans une zone de fréquence cardiaque.
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