Fitbit Sense Manuel Utilisateur page 4

Détecter les ronflements et les niveaux de bruit pendant le sommeil ................ 52
Analyser vos habitudes de sommeil ................................................................................. 52
Suivre vos variations de température cutanée ................................................................. 52
Gérer le stress ................................................................................................................................ 54
Utiliser l'application de numérisation AED .................................................................... 55
Séances de respiration guidée ........................................................................................... 56
Vérifier votre score de gestion du stress ....................................................................... 57
Indicateurs de santé avancés ................................................................................................... 57
Exercice et santé cardiaque ............................................................................................... 58
Suivi automatique de vos exercices ...................................................................................... 58
Suivi et analyse des exercices avec l'application Exercice .......................................... 59
Personnaliser vos paramètres d'exercice ....................................................................... 60
Affichage du résumé de la séance d'entraînement ..................................................... 61
Affichage de votre fréquence cardiaque ............................................................................. 61
Zones de fréquence cardiaque personnalisées ............................................................ 63
Gagner des minutes en zone active ................................................................................. 63
Recevoir des notifications sur la fréquence cardiaque ............................................. 64
Consultez votre score d'aptitude quotidienne ................................................................. 65
Affichage de votre score de forme cardio ......................................................................... 65
Partage de votre activité ........................................................................................................... 65
Musique ..................................................................................................................................... 66
Connecter des écouteurs ou des haut-parleurs Bluetooth .......................................... 66
Contrôle de la musique avec Sense ...................................................................................... 67
Contrôle de la musique avec l'application Spotify – Connect & Control ................ 68
Paiement sans contact ......................................................................................................... 69
Utiliser des cartes de crédit et de débit .............................................................................. 69
Configurez vos paiements sans contact ......................................................................... 69
Effectuer des achats ............................................................................................................... 70
Modifier votre carte par défaut ........................................................................................... 71
Payer le transport en commun ................................................................................................. 71
Mettre à jour, redémarrer et effacer ................................................................................ 72
Mettre à jour Sense ...................................................................................................................... 72
Redémarrer Sense ........................................................................................................................ 72
Éteindre Sense ............................................................................................................................... 73
Effacer Sense.................................................................................................................................. 73
Résolution des problèmes .................................................................................................. 74
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