Fitbit Sense Manuel Utilisateur page 12

Porter Sense
Placez Sense autour de votre poignet. Si vous avez besoin d'attacher un bracelet de
taille différente ou si vous avez acheté un autre bracelet, consultez les instructions
dans la rubrique « Changer le bracelet »
Port de la montre toute la journée ou lors d'une
activité physique
Lorsque vous ne faites pas d'exercice, portez Sense une largeur de doigt au-dessus
de l'os de votre poignet.
En général, il est toujours important de laisser régulièrement votre poignet se
reposer en retirant la montre pendant une heure environ après un port prolongé.
Nous recommandons de retirer la montre pour prendre une douche. Même s'il est
possible de prendre une douche avec la montre, il est préférable de ne pas le faire
pour réduire le risque d'exposition aux savons, shampooings et après-shampooings,
qui peuvent endommager la montre à long terme et provoquer une irritation de la
peau.
Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque pendant l'activité physique :
• Lors de vos séances de sport, essayez de porter le bracelet plus haut sur votre
poignet afin de garantir une bonne tenue. En cas d'inconfort, desserrez le
bracelet. Si cela ne suffit pas, retirez l'appareil et laissez votre poignet respirer.
à la page 16.
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