Computeranleitung - Christopeit Sport Twist'n Step Plus Notice De Montage Et D'utilisation

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Computeranleitung

Der mitgelieferte Trainingscomputer bietet Ihnen den größten Trainingskom-
fort. Jeder trainingsrelevante Wert wird im Sichtfenster angezeigt.
Von Trainingsbeginn an werden die benötigte Zeit, die Schritte pro Minute,
die Schritte und der ungefähre Kalorienverbrauch anzeigt. Alle Werte werden
von Null an aufwärts zählend festgehalten.
Schalten Sie den Computer ein indem Sie die „F"-Taste kurz drücken.
Wollen Sie permanent einen Wert während des Trainings angezeigt haben,
so wählen Sie diesen mit der „F"-Taste aus. Wollen Sie alle Werte im
permanenten Wechsel angezeigt bekommen, so wählen Sie die Funktion
„SCAN" aus. In Abständen von ca. 6 Sekunden wechselt die Anzeige dann
von einer Funktion zur Nächsten.
Um den Computer zu starten, beginnen Sie einfach mit Ihrem Training.
Der Computer beginnt alle erreichten Werte zu erfassen und anzuzeigen.
Um den Computer zu stoppen, beenden Sie einfach Ihr Training. Der Com-
puter stoppt alle Messungen und hält die zuletzt gemessenen Werte fest. Die
zuletzt erreichten Werte in den Funktionen ZEIT, SHRITTE und KALORIEN
und werden gespeichert und bei einem Neubeginn des Trainings angezeigt.
Ausgehend von diesen Werten können Sie dann weitertrainieren. Nach fünf
Minuten schaltet sich der Computer eigenständig ab.
Alle bis dahin angezeigten Werte werden dann gelöscht. Bei einem Neustart
des Computers werden alle Anzeigen wieder auf Null gesetzt und Sie können
von dort aus beginngend weitertrainieren.
Wollen Sie die zuletzt erreichten Werte löschen, dann unterbrechen Sie Ihr
Training und halten Sie die „F"-Taste ca. 5 Sekunden gedrückt. Die Werte
aller beeinflußbarer Anzeigen werden dann auf Null gesetzt.
1. „SCAN"-Anzeige:
Durch anwählen dieser Funktion werden im fortlaufendem Wechsel, in
Abständen von ca. 6 Sekunden, die erreichten Werte der Funktionen ZEIT,
SCHRITTE, SCHRITTE/MINUTE und KALORIEN angezeigt.
2. „ZEIT" (TM)-Anzeige:
Es wird die aktuell benötigte Zeit in Minuten und Sekunden angezeigt. Eine
Speicherung der zuletzt erreichten Werte, wie zuvor beschrieben, erfolgt
für diese Funktion.
(Höchstgrenze der Anzeige 99,59 Minuten)
3. „SCHRITTE"(CNT)-Anzeige:
Es werden die zurückgelegten Steps angezeigt. Eine Speicherung der
zuletzt erreichten Werte, wie zuvor beschrieben, erfolgt für diese Funktion.
(Höchstgrenze der Anzeige 9999 Steps)
4. „SCHRITTE/MINUTE"(CNT/MIN)-Anzeige:
Es wird die aktuelle Geschwindigkeit in Schritte pro Minute angezeigt. Eine
Speicherung der zuletzt erreichten Werte, wie zuvor beschrieben, erfolgt
für diese Funktion nicht.
(Höchstgrenze der Anzeige 9999 Schritte pro Minute)
5."KALORIEN"(CAL)-Anzeige:
Es wird der aktuelle Stand der ca. verbrauchten Kalorien angezeigt. Eine
Speicherung der zuletzt erreichten Werte, wie zuvor beschrieben, erfolgt
für diese Funktion.
(Höchstgrenze der Anzeige 9999 Kalorien)
6.„PULS"(PLS)-Anzeige:
Es wird der aktuelle Puls in Schlägen pro Minuten angezeigt.
Eine Speicherung der zuletzt erreichten Werte in dieser Funktion erfolgt nicht.
(Höchstgrenze der Anzeige: 200 Pulsschläge pro Minute)
(Achtung! Zur Pulsmessung müssen die beiden Kontaktflächen der Puls-
messgriff-Einheit mit beiden Händen gleichzeitig gegriffen werden.
Dabei sollten sich die Kontaktflächen mittig in der Handinnenflächen be-
finden.
Achtung!
Fassen Sie die Hydraulikzylinder des Gerätes niemals unmittelbar nach
dem Training an, da diese sich während des Trainings, je nach Nutzung,
stark erwärmen.
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