Affichage Du Résumé De La Séance D'entraînement; Affichage De Votre Fréquence Cardiaque - Fitbit Inspire 2 Manuel Utilisateur

Pour modifier ou réorganiser les raccourcis vers l'exercice dans l'application Exercice :
1. À partir de l'onglet Aujourd'hui
Vignette Fitbit Inspire 2.
2. Tapotez sur Raccourcis exercices.
• Pour ajouter un nouveau raccourci vers un exercice, tapotez sur l'icône + et sélectionnez
un exercice.
• Pour supprimer un raccourci vers un exercice, faites glisser votre doigt vers la gauche sur
un raccourci.
• Pour réorganiser un raccourci vers un exercice, tapotez sur Modifier (iPhone seulement),
puis maintenez enfoncée l'icône
Vous pouvez disposer jusqu'à 6 raccourcis exercice sur Inspire 2.
Pour plus d'informations, lisez
Affichage du résumé de la séance d'entraînement
Lorsque vous terminez une séance de sport, votre Inspire 2 affiche un résumé de vos statistiques.
Vérifiez la vignette Exercice dans l'application Fitbit pour afficher davantage de statistiques et une carte
d'intensité de l'entraînement si vous avez utilisé la fonction GPS.
Affichage de votre fréquence cardiaque
Inspire 2 personnalise vos zones de fréquence cardiaque en se basant sur votre fréquence cardiaque de
réserve, qui correspond à la différence entre votre fréquence cardiaque maximale et votre fréquence
cardiaque au repos. Pour mieux identifier l'intensité d'activité que vous devez viser, vérifiez votre
fréquence cardiaque et votre zone de fréquence cardiaque sur le coach électronique pendant votre
séance de sport. Inspire 2 vous envoie une alerte lorsque vous entrez dans une zone de fréquence
cardiaque.
de l'application Fitbit, tapotez sur votre photo de profil
et faites-la glisser vers le haut ou le bas.
l'article d'aide associé.
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