Table des Matières
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Introduction
AVERTISSEMENT
Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la
sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre
connaissance des avertissements et autres informations
importantes sur le produit.
Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de
modifier tout programme d'exercice physique.
Configuration de l'appareil
Avant de pouvoir allumer et utiliser votre appareil, vous devez le
brancher à une source d'alimentation.
Pour utiliser l'appareil vívosmart 4, vous devez le configurer à
l'aide d'un smartphone ou d'un ordinateur. Si vous utilisez un
smartphone, l'appareil doit être couplé directement via
l'application Garmin Connect
Bluetooth
de votre smartphone.
®
1
À partir de la boutique d'applications sur votre smartphone,
installez l'application Garmin Connect.
2
Pincez le clip de chargement
3
Alignez le clip avec les contacts présents au dos de l'appareil
.
4
Branchez le câble USB à une source d'alimentation pour
allumer l'appareil
(Chargement de l'appareil, page
Hello! s'affiche quand vous allumez l'appareil.
5
Pour ajouter votre appareil à votre compte Garmin Connect,
sélectionnez une option :
• Si c'est le premier appareil que vous couplez avec
l'application Garmin Connect, suivez les instructions à
l'écran.
• Si vous avez déjà couplé un autre appareil avec
l'application Garmin Connect, accédez au menu
puis sélectionnez Appareils Garmin > Ajouter un
appareil et suivez les instructions à l'écran.
Une fois le couplage réussi, un message s'affiche et votre
appareil se synchronise automatiquement avec votre
smartphone.
Introduction
™
et non pas via les paramètres
.
11).
Port de l'appareil
• Portez l'appareil autour du poignet, au-dessus de l'os.
REMARQUE : l'appareil doit être suffisamment serré, mais
rester confortable. Pour optimiser les relevés de fréquence
cardiaque, l'appareil ne doit pas bouger pendant que vous
courez ni pendant vos entraînements. Pour effectuer un
relevé avec l'oxymètre de pouls, vous devez rester immobile.
REMARQUE : le capteur optique est situé à l'arrière de
l'appareil.
• Voir
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes, page 12
fréquence cardiaque au poignet.
• Voir
Conseils pour résoudre les problèmes liés aux données
de l'oxymètre de pouls, page 12
sujet du capteur de l'oxymètre de pouls.
• Pour en savoir plus sur la précision, rendez-vous sur
garmin.com/ataccuracy.
• Pour en savoir plus au sujet du port et de l'entretien de
l'appareil, rendez-vous sur le site
/fitandcare.
Utilisation de l'appareil
Appuyer deux
Appuyez deux fois sur l'écran tactile
fois
l'appareil.
REMARQUE : l'écran s'éteint lorsque vous ne l'utilisez
pas. Lorsque l'écran est éteint, l'appareil est toujours
actif et continue d'enregistrer des données.
Pendant une activité chronométrée, appuyez deux fois
sur l'écran tactile pour démarrer et arrêter le minuteur.
Mouvement du
Faites pivoter votre poignet en le levant vers vous pour
poignet
activer l'écran. Faites pivoter votre poignet en l'éloi-
gnant de vous pour désactiver l'écran.
Presse
Appuyez sur
le cadran de la montre.
Appuyez sur
Faire défiler
Faites glisser l'écran tactile vers le haut ou vers le bas
pour faire défiler les widgets et les options du menu.
Appuyer
Appuyez sur l'écran tactile pour valider un choix.
Options du menu
Appuyez sur
ASTUCE : faites glisser votre doigt pour faire défiler les options
du menu.
ou
,
Permet de consulter les options des activités chronométrées.
Permet de consulter les fonctions de fréquence cardiaque.
Permet de consulter les options de minuteur, de chronomètre et
d'alarme.
pour plus d'informations au sujet de la
pour plus d'informations au
www.garmin.com
pour ouvrir et fermer le menu sur
pour revenir à l'écran précédent.
pour afficher le menu.
pour activer
1
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