Table des Matières
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: permet de configurer le mode de fréquence cardiaque et
d'activer ou désactiver les alertes en cas de fréquence
cardiaque anormale
(Paramètres du moniteur de fréquence
cardiaque au poignet, page
: affiche des informations sur l'appareil et permet de
réinitialiser l'appareil
(Paramètres système, page
Utilisation du mode Ne pas déranger
Vous pouvez utiliser le mode Ne pas déranger pour désactiver
les vibrations et le rétroéclairage pour les alarmes et les
notifications. par exemple quand vous dormez ou que vous
regardez un film.
• Pour activer et désactiver manuellement le mode Ne pas
déranger, appuyez sur
• Pour activer automatiquement le mode Ne pas déranger
pendant vos heures de sommeil, accédez aux paramètres de
l'appareil dans l'application Garmin Connect et sélectionnez
Sons et alertes > Ne pas déranger pendant le temps de
sommeil.
Réglage de la luminosité de l'écran
1
Appuyez sur
pour afficher le menu.
2
Sélectionnez
>
.
3
Sélectionner une option :
• Pour régler manuellement la luminosité, sélectionnez un
chiffre entre 1 et 7.
• Pour que le capteur de luminosité ambiante ajuste
automatiquement la luminosité en fonction de votre
environnement, sélectionnez Auto.
REMARQUE : la luminosité de l'écran affecte l'autonomie de
la batterie.
Configuration du niveau de vibration
1
Appuyez sur
pour afficher le menu.
2
Sélectionnez
> .
3
Appuyez sur l'écran pour sélectionner le niveau de vibration.
REMARQUE : plus le niveau de vibration est élevé, plus la
batterie se décharge rapidement.
Paramètres du moniteur de fréquence cardiaque au
poignet
Appuyez sur
pour afficher le menu, puis sélectionnez
Mode FC : permet d'activer ou de désactiver le moniteur de
fréquence cardiaque au poignet. Vous pouvez utiliser l'option
Activ. seul. pour n'utiliser le moniteur de fréquence cardiaque
que pendant les activités chronométrées.
Alertes de FC anormale : permet de configurer l'appareil de
façon à ce qu'il vous alerte si votre fréquence cardiaque
dépasse un certain seuil, ou descend en dessous de celui-ci,
après une période d'inactivité
page
9).
Paramètres système
Appuyez sur
pour afficher le menu et sélectionnez
Logiciel : affiche la version du logiciel.
Indic. règlement. : affiche les informations légales.
Réinitialiser : permet de supprimer les données utilisateur et de
réinitialiser les paramètres
paramètres par défaut, page
ID appareil et licences : affiche l'ID de l'appareil et les
informations sur le contrat de licence.
ParamètresBluetooth
Appuyez sur
pour afficher le menu, puis sélectionnez
: permet de localiser un smartphone égaré couplé via la
technologie Bluetooth et actuellement à sa portée.
Personnalisation de l'appareil
9) .
9).
, sélectionnez
>
.
(Paramètres de son et d'alerte,
(Restauration de tous les
13).
: permet de coupler ou de synchroniser votre appareil avec un
smartphone compatible Bluetooth.
: permet d'activer et de désactiver la technologie Bluetooth. Ce
paramètre vous permet d'utiliser les fonctions connectées
Bluetooth à l'aide de l'application Garmin Connect,
notamment les notifications et le téléchargement des
activités.
Garmin ConnectParamètres
Vous pouvez personnaliser les paramètres, les options d'activité
et les paramètres utilisateur de votre appareil sur votre compte
Garmin Connect. Vous pouvez également personnaliser
certains paramètres sur votre appareil vívosmart 4.
• Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez
Appareils Garmin, puis sélectionnez votre appareil.
• Dans le widget Appareils de l'application Garmin Connect,
sélectionnez votre appareil.
Après avoir personnalisé les paramètres, vous devez
synchroniser vos données pour appliquer les modifications à
votre appareil
(Synchronisation de vos données avec
l'application Garmin Connect, page
données avec votre ordinateur, page
Paramètres d'aspect
Dans le menu de votre appareil Garmin Connect, sélectionnez
Aspect.
REMARQUE : certains paramètres apparaissent dans une
sous-catégorie du menu Paramètres. Les mises à jour du site
Web ou de l'application peuvent changer ces menus
Paramètres.
Widgets : permet de personnaliser les widgets qui s'affichent
sur votre appareil et de réorganiser les widgets dans la série.
Widget accueil : permet de définir le widget qui s'affiche après
une certaine période d'inactivité.
Widget personnalisé : permet d'entrer un message
personnalisé à afficher dans la série de widgets.
Cadran de montre : permet de choisir un cadran de montre.
Options d'affichage : permet de personnaliser votre écran.
Temporisation : permet de définir le délai au bout duquel le
rétroéclairage sera désactivé.
>
.
REMARQUE : plus le délai de temporisation est long, plus
l'autonomie de la batterie est courte.
Mouvement : définit le rétroéclairage à activer lorsque vous
faites pivoter votre poignet vers votre corps pour voir
l'appareil.
Paramètres de son et d'alerte
Dans le menu de votre appareil Garmin Connect, sélectionnez
Sons et alertes.
Alarmes : permet de définir la fréquence et l'heure du réveil
pour votre appareil.
Notifications intelligentes : permet d'activer et de configurer
>
.
les notifications téléphoniques depuis votre smartphone
compatible. Vous pouvez filtrer les notifications en
sélectionnant Lors d'une activité ou En dehors d'une activité.
Alertes de fréquence cardiaque anormale : permet de
configurer l'appareil de façon à ce qu'il vous alerte si votre
fréquence cardiaque dépasse un certain seuil, ou descend
en dessous de celui-ci, après une période d'inactivité. Vous
pouvez choisir le Seuil d'alerte.
Rappels Détente : permet de configurer l'appareil de façon à ce
qu'il vous alerte si votre niveau de stress atteint une valeur
anormalement haute. L'alerte vous encourage à prendre une
.
pause pour vous détendre et l'appareil vous propose un
exercice de respiration guidé.
ou
,
8)
(Synchronisation de vos
8).
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