Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Pulse gecontroleerde programma's:
1. Pulse programma met 60% van de maximale hartslag en
max. 8 km/h:
Druk op de Prog – toets en selectie de HRC programma.
Druk dan op de F-toets en gebruik de +/- km/h of +/- % toetsen
om de leeftijd aanpassen. Standaardwaarde is 30 jaar.
De leeftijd is instelbaar 13-80 jaar.
Druk op de Start –toets om de pols programma te starten.
2. Doelpolsslag programma 45% - 60% van de maximale
hartslag en max. 9 km/h:
Selecteer de pols programma HRC en voer uw leeftijd.
Druk vervolgens op de F-toets en de training hartslag voor uw
leeftijd van 60% weergegeven. Druk op de - km/h of - % toets
de berekende waarde om de gewenste training pols verminderen.
Minimale waarde = 45% van de maximale hartslag.
Druk op de Start -toets om de pols programma te starten.
3. Doelpolsslag programma 60% - 75% van de maximale
hartslag en max. 12 km/h:
Selecteer de pols programma HRC en voer uw leeftijd.
Druk vervolgens op de F-toets en de training hartslag voor uw
leeftijd van 60% weergegeven. Druk op de + km/h of + % toets de
berekende waarde om de gewenste training pols verhogen.
De grootste waarde = 75% van de maximale hartslag.
Druk op de Start -toets om de pols programma te starten.
Snelheidsvariatie in de polsprorammas:
Na de eerste start zal opwarmen voor 1 minute plaats.
Dan is elke 30 seconden voor de gemeten hartslag pols program-
ma daarna gebruikt om de snelheid te controleren.
a) Als de gemeten hartslag is minder, de snelheid verhoogt om 0.5
km/h en 1 stap helling.
b) Als de gemeten hartslag is hoger, de snelheid in elk geval wordt
verminderd om 0.5 km/h en 1 stap helling.
Oefenterrein in mm
(Voor de apparaat-en
gebruikers)
c) Als de gemeten hartslag is minder dan 5 slagen +/- afwijking
zodat de snelheid blijft hetzelfde.
2-3 Min. voor het einde van het programma schakelt de loopband,
e afkoelfase en vermindering van de snelheid tot de loopband ver-
volgens bij einde van het programma stopt.
In de volgende situaties, de loopband na 15 Sekunden terug tot 1
km/h snelheid en klinkt een signaal per seconde verwerkt.
1. Als er meer dan 1 minuut worden geen hartslagmeting ver-
schijnen.
2. Wanneer de hartslag meten van een maximale hartslag van 220
leeftijd bepaald.
De Polsslag-programma's werken alleen met continue harts-
lagmeting!
Houdt u er rekening mee dat het gebruik van de audio-poort tij-
dens kan borstband stoornissen in hartslagmeting veroorzaken.
Veiligheidsclip
De veiligheidsclip dient voor uw eigen zekerheid in noodgevallen.
Hij dient in de computer ingeplugd zijn, om waarden in te kunnen
voeren en om de loopband te starten. Bevestig de veiligheidsclip
(88) voor elke training. Hij dient voor uw eigen veiligheid, omdat hij
bij een ongewild afstappen van de band (in bijv. een noodsituatie)
de loopband snel stilzet. Wanneer de veiligheidsclip niet aange-
sloten is op de computer, verschijnt er de foutmelding „---" op
het beeldscherm. Door de veiligheidsclip op de computer aan te
sluiten worden alle waarden op nul terug gezet en is hij startklaar.
Pulse meetfunctie
Omhelzing met beide handen de handsensoren op de computer
een hartslagmeting bestelling kan worden uitgevoerd. alternatief
plaats Een compatibele borstband (un -codiert met zendfrequen-
tie van 5.0-5,5kHz) orde. De gemeten hartslag waarde knippert
gelijktijdig met een Hart symbool verschijnen in de pols display.
Opgelet: De pols meting niet geschikt voor medisch gebruik.
Oefenterrein in mm (Voor de apparaat-en
gebruikers)
52
Publicité
