Table des Matières
Publicité
E
NTRAINEMENTS
Le Forerunner 301 comprend une large gamme de fonctions
d'entraînement pour vous permettre de vous entraîner au ni-
veau de votre choix. Utilisez le Forerunner pour définir des
objectifs et des alarmes, vous entraîner avec votre Partenaire
Virtuel
, programmer des entraînements fractionnés simples
™
ou avancés, et enregistrer chaque entraînement pour une con-
sultation ultérieure.
Entraînements de base
Les alarmes permettent la réalisation d'entraînements assortis
d'objectifs de temps, distance, pas/vitesse ou rythme cardia-
que. Vous pouvez également mettre le chronomètre en pause
ou fractionner le chronométrage avec les fonctions Auto
Pause
et Auto Lap
pour réaliser un entraînement régulier
®
®
et en douceur.
REMARQUE : les réglages d'alarme, de pause auto et
de séquence intermédiaire automatique sont spécifiques
à un sport donné. Lorsque vous changez de sport, vous
pouvez définir de nouvelles valeurs de déclenchement
d'alarme, de pauses ou de séquences.
Manuel Utilisateur Forerunner
301
®
E
NTRAÎNEMENTS
Utilisation des Alarmes de Temps & de Distance
Les alarmes de temps et distance sont très utiles sur de longs
entraînements avec des objectifs de temps ou de distance.
Une fois l'objectif atteint, le Forerunner émet un bip sonore
et affiche un message à l'écran.
Réglage d'une alarme de temps ou de distance :
1. Appuyez sur mode pour accéder au mode Menu. Puis
sélectionnez Training Assistant et appuyez sur enter.
2. Sélectionnez Alerts et appuyez sur enter. Puis sélec-
tionnez Time/Dist Alert et appuyez sur enter.
3. Sélectionnez le champ Time Alert ou Distance Alert et
appuyez sur enter. Puis sélectionnez Once ou Repeat
pour définir l'alarme comme unique ou répétitive.
Réglage d'une alarme de
distance à occurrence
>
E
NTRAÎNEMENTS DE
unique.
B
ASE
9
Publicité
Table des Matières
