Activation D'autolearn - Garmin Forerunner 301 Manuel Utilisateur

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ERSONNALISATION ÉGLAGE DE
chaque entraînement et les combine avec les données
d'autres entraînements, jusqu'à ce qu'il puisse calculer
vos zones de rythme cardiaque.
• Votre seuil d'anaérobie ne se modifie pas de plus de 3
bpm d'un seul coup. Le Forerunner nécessite au moins
quatre ou cinq entraînements pour s'adapter à un autre
coureur. Le prêt occasionnel de votre instrument à quel-
qu'un ne pose donc pas de problème.
• Si vous désactivez la fonction AutoLearn puis la réacti-
vez ultérieurement, le Forerunner restaure automatique-
ment toutes les anciennes données d'AutoLearn.
Pour de plus amples informations sur les zones de rythme
cardiaque et AutoLearn, reportez-vous en annexe "Entraîne-
ment avec les Zones de Rythme Cardiaque".
REMARQUE : actuellement, AutoLearn ne fonctionne
qu'en mode Course. Les zones de rythme cardiaque pour
le Cyclisme et les autres sports sont basées sur votre
rythme cardiaque maximum.
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Z R C
ONES DE YTHME ARDIAQUE

Activation d'AutoLearn :

1. Appuyez sur mode pour passer en mode Menu. Sélec-
tionnez Settings et appuyez sur enter.
2. Sélectionnez Running et appuyez sur enter.
3. Sélectionnez Set HR Zones (réglage zones de rythme
cardiaque) et appuyez sur enter.
4. Sélectionnez le champ Zones et appuyez sur enter. Puis
sélectionnez AutoLearn.
5. Appuyez plusieurs fois sur mode pour quitter.
AutoLearn fonctionne exclusivement pour la
course et non pour le cyclisme ou les autres
sports.
Manuel Utilisateur Forerunner 301
®