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Manuel d'utilisation
F R 6 0
MONTRE SPORT AVEC SYNCHRONISATION SANS FIL

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Sommaire des Matières pour Garmin FR60

  • Page 1 Manuel d’utilisation F R 6 0 MONTRE SPORT AVEC SYNCHRONISATION SANS FIL...
  • Page 2 © 2009 Garmin Ltd. ou ses filiales Garmin International, Inc.  Garmin (Europe) Ltd.  Garmin Corporation   1200 East 151st Street,   Liberty House,   No. 68, Jangshu 2nd Road,   Olathe, Kansas 66062,   Hounsdown Business Park,   Shijr, Taipei County,   Etats-Unis  Southampton, Hampshire,   Taïwan  Tél. : +1 913 397 8200 ou   SO40 9LR, Royaume-Uni  Tél. : 886/2 2642 9199  +1 800 800 1020  Tél. : +44 (0) 870 8501241 (hors du Royaume-Uni)   Fax : 886/2 2642 9099 Fax : +1 913 397 8282 0808 2380000 (depuis le Royaume-Uni)  Fax : +44 (0) 870 850 1251 Tous droits réservés. Sauf stipulation contraire expresse dans  Visitez le site Web de Garmin (www.garmin.com) pour  le présent document, aucun élément de ce manuel ne peut  obtenir les dernières mises à jour ainsi que des informations  être reproduit, copié, transmis, diffusé, téléchargé ni stocké  complémentaires concernant l’utilisation et le fonctionnement  sur un support quelconque dans quelque but que ce soit sans  de ce produit ou d’autres produits Garmin. l’accord exprès écrit préalable de Garmin. Garmin autorise le  Garmin , le logo Garmin, Auto Lap  et Auto Pause  sont  ® ® ® téléchargement d’un seul exemplaire du présent manuel sur  des marques commerciales de Garmin Ltd. ou de ses filiales, ...
  • Page 3: Enregistrement Du Produit

    Garmin (Europe) Ltd. par téléphone,   inclus dans l’emballage du produit, pour  au 0808 2380000. prendre connaissance des avertissements  En Europe, rendez-vous sur le site   et autres informations sur le produit. www.garmin.com/support, puis cliquez   sur Contact support (Contacter le support)  pour obtenir une assistance par pays.  Enregistrement du produit Vous pouvez également contacter Garmin  Aidez-nous à mieux vous servir en  (Europe) Ltd. par téléphone en appelant au  remplissant dès aujourd’hui notre  +44 (0) 870 850 1241. formulaire d’enregistrement en   ligne. Visitez le site Web à l’adresse   Logiciel Garmin gratuit http://my.garmin.com. Conservez   Rendez-vous sur le site www.garmin.com  en lieu sûr l’original de la facture   /FR60/owners pour en savoir plus sur le   ou une photocopie. logiciel Web Garmin Connect . Ce logiciel  ™ vous permet d’enregistrer et d’analyser vos  données d’entraînement.  Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 4: Table Des Matières

    Boutons ........... Icônes ..........Entraînement programmé....Rétroéclairage du FR60 ....Alarmes d’entraînement ....Changement de mode ..... Plages cardiaques ......Mise sous tension du FR60 ..... Virtual Partner ......® Couplage des capteurs....Entraînements fractionnés..... Prêt... Partez !........Connexion à un appareil de Téléchargement du logiciel gratuit...
  • Page 5 Champs de données ..... Options pour les champs de données ......... Annexes........Accessoires en option ....Informations sur la pile ....Caractéristiques techniques ..Dépannage ........Contrat de licence du logiciel..Déclaration de conformité....Index ........Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 6: Eléments Compris Dans L'emballage

       C onsultez le guide Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus dans  l’emballage du produit, pour prendre connaissance des avertissements et autres informations  sur le produit. Eléments compris dans l’emballage Votre montre d’entraînement sportif  Fr60 équipée de trois modes : Heure,  Entraînement et Menu (voir page 3).  La clé UsB Ant  stick permettant de  ™ Moniteur de fréquence cardiaque transférer sans fil les données de votre   L’accéléromètre (en option) envoie   FR60 vers l’ordinateur, et vice versa   (voir page 35). les données de vitesse, de cadence   et de distance au FR60 (voir page 8). Clé USB ANT Stick Le moniteur de fréquence cardiaque  Accéléromètre envoie les données de fréquence cardiaque  au FR60 (voir page 7). Pour plus d’informations sur les   accessoires compatibles, visitez   le site Web http://buy.garmin.com. Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 7: Mise En Route

    ➊ LiGHt/ • En mode Historique, maintenez ce  • Appuyez sur ce bouton pour activer le  bouton enfoncé pour supprimer une  rétroéclairage. activité. • Maintenez ce bouton enfoncé pour  ➍ stArt/stOP/enter coupler le FR60 à votre balance  • En mode Entraînement, appuyez sur  ANT+  (en option). ™ ➋ ce bouton pour lancer ou arrêter le  UP/DOWn chronomètre. • Appuyez sur ces boutons pour faire  • En mode Menu, appuyez pour  défiler les pages d’entraînement lors  confirmer et passer au paramètre  d’une activité. suivant.  • En mode Heure, maintenez enfoncé  pour régler l’heure.  Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 8: Icônes

    Alarme activée Icônes Rétroéclairage du FR60 Plus d’éléments d’une liste. Appuyez sur LiGHt/  pour activer le  rétroéclairage. Par défaut, le rétroéclairage  Plus d’éléments d’une liste. reste activé pendant 5 secondes.  Capteur de vélo actif Appuyez sur mODe > PArAmetres >  sYsteme > retrOeCLAirAGe pour  régler la durée du rétroéclairage (de 1 à  Capteur d’accéléromètre actif 20 secondes).  Changement de mode Appuyez sur le bouton mODe pour  changer de mode. (Voir l’illustration   à la page 3.) Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 9: Mode Menu

    Mise en route Mise sous tension du FR60 Votre montre est livrée éteinte pour  préserver la pile. Pour plus d’informations  sur la pile, reportez-vous à la page 30.  Appuyez sur le bouton mODe pour allumer  le FR60. Lorsque vous allumez votre  montre pour la première fois et que vous  Mode Heure procédez à la configuration avec l’assistant,  définissez votre niveau d’activité et indiquez  si vous êtes un athlète professionnel. Utilisez le tableau de la page 4 pour  déterminer votre niveau d’activité. Un athlète professionnel est une personne  qui s’entraîne de façon intense depuis  plusieurs années (à l’exception de petites  interruptions dues à des blessures) et qui a  une fréquence cardiaque au repos inférieure  ou égale à 60 pulsations par minute (bpm). Mode Entraînement Mode Menu Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 10 De 1 à 3 heures 3 à 5 fois par semaine De 3 à 7 heures Entraînement Pratiquement quotidien De 7 à 11 heures quotidien Quotidien De 11 à 15 heures Plus de 15 heures Tableau des niveaux d’activité physique proposé par Firstbeat Technologies Ltd. et élaboré grâce aux données fournies par   Jackson et al. Prediction of functional aerobic capacity without exercise testing. Medicine and Science in Sports & Exercise  22:863:870, 1990. Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 11: Couplage Des Capteurs

    Couplage des capteurs Couplage d’accessoires supplémentaires Les capteurs ANT+  fournis avec votre  ™ 1. Eloignez (de 10 m) le FR60 d’autres montre sont déjà couplés. Appuyez sur le  capteurs lors de la première tentative bouton mODe jusqu’à ce que le mode  de couplage à votre capteur. Approchez Entraînement s’affiche.  votre capteur à portée (3 m) du FR60.
  • Page 12: Rétablissement De La Connexion

    Prêt... Partez !   remArqUe : vous devez télécharger  1. Appuyez sur le bouton MODE pour le logiciel comme indiqué, afin que les  afficher la page d’entraînement. pilotes USB requis soient installés avant  2. Appuyez sur le bouton START pour de connecter la clé USB ANT Stick à  lancer le chronomètre. votre ordinateur. Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 13: Utilisation Du Moniteur De Fréquence Cardiaque

    Mise en route 1. Connectez la clé USB ANT Stick à un Languette port USB libre de votre ordinateur. 2. Approchez le FR60 à portée (5 m) de l’ordinateur. Sangle du moniteur de fréquence cardiaque Fente   remArqUe : si le mode Transfert  économique est activé, votre FR60 doit  être en mode Heure (mode normal) ...
  • Page 14: Utilisation De L'accéléromètre

    Mise en route 4. Approchez le FR60 à portée (3 m) du 2. Desserrez vos lacets de chaussure. moniteur de fréquence cardiaque. 3. Enfilez deux fois votre lacet de 5. Appuyez sur le bouton MODE pour chaussure dans le clip, en laissant accéder au mode Entraînement.
  • Page 15: Installation De L'accéléromètre Sous La Semelle Intérieure

    ™ (un circuit = 400 m) est plus précis qu’une  pointant vers l’avant de la chaussure. course sur tapis roulant. Entraînement avec l’accéléromètre 1. Appuyez sur le bouton MODE > 1. Approchez le FR60 à portée (3 m) de PARAMETRES > SPORT > l’accéléromètre. PARCOURS > ACCELEROMETRE >...
  • Page 16: Utilisation Du Gsc ™ 10

    ANT+, le FR60 peut lire les données de la  régler manuellement le facteur  balance. d’étalonnage. 1. Maintenez le bouton LIGHT/ 1. Appuyez sur le bouton MODE > enfoncé jusqu’à ce que le FR60 PARAMETRES > SPORT > commence la recherche. PARCOURS > ACCELEROMETRE > 2. Montez sur la balance lorsque cela vous ETALONNER >...
  • Page 17: Mode Heure

    ENTER enfoncé. mode Heure. 2. Choisissez entre le mode 12 heures et le Economie d’énergie mode 24 heures. 3. Appuyez sur les boutons DOWN Après une période d’inactivité, le FR60  pour régler l’heure. passe automatiquement en mode Economie  d’énergie pour préserver l’autonomie de la  pile. Ce mode affiche uniquement la date et  l’heure. Appuyez sur n’importe quel bouton  pour quitter le mode Economie d’énergie.  Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 18: Réglage De L'alarme

    6. Appuyez sur les boutons DOWN pour régler les minutes. 7. Une fois que vous avez terminé, appuyez sur le bouton MODE pour enregistrer et retourner à la page Alarme. L’icône s’affiche. Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 19: Mode Entraînement

    • Appuyez sur les boutons DOWN pour faire défiler les pages CALOries (accéléromètre requis) : vous  de données. avertit lorsque vous avez brûlé une certaine  2. Une fois que vous avez terminé, quantité de calories. La quantité de calories  appuyez sur STOP. brûlées est calculée en fonction de la  vitesse mesurée par l’accéléromètre.  FreqUenCe CArDiAqUe (moniteur  de fréquence cardiaque requis) : définit  Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 20: Plages Cardiaques

    4. Appuyez sur les boutons DOWN allure est au-dessus ou en dessous de la  pour modifier la limite. Appuyez sur plage de valeurs ou lorsque vous avez  le bouton ENTER pour basculer d’un redéfini votre plage cible. champ à l’autre. CADenCe (accéléromètre ou GSC 10  De nombreux athlètes utilisent des plages  requis) : définit une limite haute et une  cardiaques pour mesurer et augmenter leur  limite basse. L’alarme sonne lorsque votre  résistance cardiovasculaire et améliorer leur  cadence est au-dessus ou en dessous de  forme physique. Une plage cardiaque est un  la plage de valeurs ou lorsque vous avez  intervalle défini de battements par minute.  redéfini votre plage cible. La cadence correspond à votre fréquence  de pédalage, mesurée grâce au nombre de  Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 21 Dans quelle mesure les plages Si vous ne connaissez pas votre fréquence  cardiaques influent-elles sur vos cardiaque maximum, utilisez l’un des  objectifs sportifs ? calculateurs disponibles sur Internet. La connaissance de vos plages cardiaques  peut vous aider à mesurer et à améliorer  votre forme en comprenant et en appliquant  les principes suivants : • Votre fréquence cardiaque permet de  mesurer l’intensité de l’effort avec  fiabilité. • En vous entraînant dans certaines  plages cardiaques, vous pourrez  améliorer vos capacité et résistance  cardiovasculaires. • En connaissant vos plages cardiaques,  vous pouvez éviter le surentraînement  et diminuer le risque de blessure. Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 22 Capacité et seuil légèrement inconfortable ; anaérobiques améliorés ; respiration profonde vitesse augmentée 90 à 100 % Sprint, effort ne pouvant être Endurance anaérobie soutenu pendant longtemps ; et endurance musculaire ; respiration difficile puissance accrue Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 23: Virtual Partner

    1. Appuyez sur le bouton MODE > 3. Appuyez plusieurs fois sur le PARAMETRES > SPORT. bouton MODE pour retourner 2. Sélectionnez PARCOURS, GENERAL au mode Entraînement. VELO > VIRTUAL PARTNER > 4. Appuyez sur le bouton START. ACTIVE. Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 24: Entraînements Fractionnés

    Appuyez sur le bouton ENTER pour passer au champ suivant. 7. Utilisez les boutons DOWN pour définir la valeur en surbrillance. 8. Utilisez les boutons DOWN pour sélectionner le nombre de REPETITIONS. Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 25: Connexion À Un Appareil De Remise En Forme

    10. Sélectionnez S’ENTRAINER. La technologie ANT+ relie votre FR60 à un  11. Appuyez sur START. appareil de remise en forme afin que vous  Si vous pratiquez un échauffement ou une  puissiez envoyer les informations sur les  récupération, appuyez sur LAP à la fin de  entraînements et l’utilisateur à l’appareil  votre circuit d’échauffement pour démarrer  de remise en forme, mais aussi recevoir  votre premier intervalle. Le FR60 démarre  et stocker des statistiques d’entraînement  automatiquement un circuit de récupération  en provenance de  à la fin du premier intervalle. Une fois  l’appareil de remise  la récupération terminée, appuyez sur le  en forme. Recherchez  bouton LAP pour terminer votre période de  le logo ANT+ « Link  récupération. Appuyez sur le bouton stOP  Here » pour trouver  pour terminer votre entraînement. les appareils de  Avant la fin de chaque intervalle, une alerte  remise en forme  indique le temps restant jusqu’à l’intervalle  compatibles. suivant. Pour terminer un intervalle avant la  Pour plus d’informations, consultez le  fin, appuyez sur le bouton LAP. document www.garmin.com/antplus. Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 26: Connexion À Un Appareil Compatible

    > ENTRAINEMENT. 2. Allumez la console de l’appareil compatible. 3. Mettez votre FR60 en contact avec le logo ANT+ « Link Here » de l’appareil de remise en forme pendant 2 secondes. La montre émet un bip et un message indiquant qu’elle est reliée à...
  • Page 27: Historique

    Historique Historique GENERAL PARCOURS VELO Appuyez sur les boutons TOTAUX DOWN ACTIVITES HISTORIQUE pour afficher SUPPRIMER les activités. TRANSFERER TOUT TOUTES ACTIVITES ANCIENNES ACTIVITES TOUS TOTAUX Sélectionnez Menu Historique Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 28: Enregistrement De L'historique

    MODE 1. Appuyez sur le bouton > HISTORIQUE > SUPPRIMER. Gestion de la mémoire 2. Sélectionnez TOUTES ACTIVITES, ANCIENNES ACTIVITES (activités Votre FR60 contient jusqu’à 100 circuits et  datant de plus de 30 jours), ou TOUS 20 heures de fichiers d’exercices.  TOTAUX. 3. Sélectionnez OUI. Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 29: Téléchargement Des Données

    Téléchargement des données Téléchargement des 5. Vérifiez que les chronomètres du FR60 ne sont pas en fonctionnement, qu’il n’y données a pas de session d’entraînement active et que le FR60 est en mode Heure Votre FR60 contient jusqu’à 100 circuits  (mode normal). et 20 heures de fichiers d’exercices.  Le FR60 transmet automatiquement les  Téléchargez régulièrement vos données sur ...
  • Page 30: Couplage Avec L'ordinateur

    > ECONOMIQUE. ORDINATEUR > COUPLAGE. 2. Sélectionnez ACTIVE ou DESACTIVE. 3. Sélectionnez ACTIVE. Votre ordinateur détecte le FR60 et demande le couplage. 4. Appuyez sur OUI. Désactivation du couplage avec l’ordinateur 1. Appuyez sur le bouton MODE > PARAMETRES >...
  • Page 31: Paramètres

    VELO VIRTUAL PARTNER PAGES VOIR NOM ENTRAINEMENT SEXE FREQUENCE CARDIAQUE POIDS ACCELEROMETRE HAUTEUR ALLURE-VITESSE ATHLETE MODE COURSE NIVEAU D’ACTIVITE PHYSIQUE LANGUE ORDINATEUR EQUIPEMENT FITNESS BALANCE SON TOUCHES SON MESSAGE UNITES RETROECLAIRAGE INFO PRODUIT Paramètres de parcours Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 32: Paramètres De Parcours

    PArAmetres > sPOrt >  (voir page 17). PArCOUrs. PAGes entrAinement : définit les  AUtO LAP  : active ou désactive la  ® pages d’entraînement et les champs de  fonction Auto Lap. Lorsque la fonction  données que vous voulez afficher pendant  Auto Lap est activée, les circuits sont  votre parcours. Reportez-vous à la page 28. déclenchés par distance. Vous pouvez  FreqUenCe CArDiAqUe : active   utiliser le bouton LAP pour marquer  le moniteur de fréquence cardiaque et  les circuits manuellement. Le compteur  définit les plages cardiaques en course   Auto Lap est réinitialisé lorsqu’un circuit  (voir page 14). est défini manuellement.  ACCeLerOmetre : sélectionnez  AUtO PAUse  : active ou désactive la  ® ACtive, DesACtive ou etA- fonction Auto Pause. Lorsque la fonction  LOnner. Pour plus d’informations   Auto Pause est activée, le chronomètre  sur l’étalonnage de votre accéléromètre,  s’arrête automatiquement lorsque  voir page 9. votre allure est inférieure à une valeur  ALLUre-vitesse : sélectionnez  déterminée.  vitesse ou ALLUre. Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 33: Paramètres Vélo

    (voir page 17). PAGes entrAinement : définit les  Paramètres vélo pages d’entraînement et les champs de  Appuyez sur le bouton mODe >  données que vous voulez afficher pendant  PArAmetres > sPOrt > veLO. votre parcours. Reportez-vous à la page 28. AUtO LAP  : active ou désactive la  ® FreqUenCe CArDiAqUe : active   fonction Auto Lap. Lorsque la fonction  le moniteur de fréquence cardiaque et  Auto Lap est activée, les circuits sont  définit les plages cardiaques pendant   déclenchés par distance. Vous pouvez  votre parcours vélo (voir page 14). utiliser le bouton LAP pour marquer  PrOFiL De veLO : sélectionne la  les circuits manuellement. Le compteur  dimension des roues et configure les  Auto Lap est réinitialisé lorsqu’un circuit  capteurs de vélo. est défini manuellement.  ALLUre-vitesse : sélectionnez  AUtO PAUse  : active ou désactive la  ® vitesse ou ALLUre. fonction Auto Pause. Lorsque la fonction  Auto Pause est activée et que votre allure    est inférieure à une valeur déterminée, le  chronomètre s’arrête automatiquement. Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 34: Champs De Données

    DOWN pour modifier le champ de données. DIST C ** Distance parcourue 6. Procédez de même pour les autres sur le circuit en champs et pages de données. cours. FREQUENCE Fréquence cardiaque CARDIAQUE ** en bpm. Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 35 ALLURE ** Allure actuelle. HEURE Heure actuelle. ALLURE MOY ** Allure moyenne de l’activité. ALLURE C ** Allure moyenne sur le circuit en cours. VITESSE ** Vitesse actuelle. VITESSE MOY ** Vitesse moyenne de l’activité. Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 36: Annexes

    également contacter votre revendeur  L’utilisation excessive du rétroéclairage  Garmin pour acquérir des accessoires.  diminue la durée de vie de la pile.  Paramétrez la temporisation du  Informations sur la pile rétroéclairage sur 5 secondes pour  augmenter l’autonomie de la pile. Avertissement : le FR60, le    remArqUe : si la pile parvient  moniteur de fréquence cardiaque,  à épuisement, le rétroéclairage est  l’accéléromètre et le GSC 10  automatiquement désactivé. contiennent des piles CR2032  L’utilisation du mode Transfert écono- remplaçables par l’utilisateur. Consultez  mique éteint la balise de l’ordinateur sauf  le guide Informations importantes sur si la montre est en mode Heure (mode  le produit et la sécurité inclus dans  normal). Reportez-vous à la page 24. l’emballage, pour prendre connaissance  d’importantes consignes de sécurité  concernant la pile. Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 37: Remplacement De La Pile Du Fr60

    1. Utilisez un petit tournevis cruciforme emplacement avant de revisser le cache. pour retirer les vis du cache du FR60. 4. Remettez en place le cache et les quatre vis en vous assurant que le joint est à sa place. Ne serrez pas trop les vis.
  • Page 38: Remplacement De La Pile Du Moniteur De Fréquence Cardiaque

    à ce que la flèche sur le couvercle pointe vers OPEN. 3. Retirez le cache et la pile. Patientez pendant 30 secondes. Insérez la nouvelle pile en positionnant le pôle positif vers le haut. Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 39: Remplacement De La Pile De L'accéléromètre

    4. Pour remettre le cache en place, alignez et 20 heures de fichiers d’exercices les points puis faites-le tourner dans le sens des aiguilles d’une montre. interface informatique : sans fil, clé USB  ANT Stick automatique   remArqUe : après avoir remplacé la  pile, vous devrez peut-être coupler une  Pile : pile CR2032 (3 volts) remplaçable  nouvelle fois l’accéléromètre au FR60. par l’utilisateur contenant du  perchlorate. Une manipulation  Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 40 Plage de températures de   et 20 heures de fichiers d’exercices fonctionnement : de -10 °C à 50 °C   interface informatique : sans fil, clé USB  (de 14 °F à 122 °F)  ANT Stick automatique Fréquences radio/protocole :   Pile : pile CR2032 (3 volts) remplaçable  2,4 GHz / protocole de  par l’utilisateur contenant du  communications sans fil ANT+ perchlorate. Une manipulation  Compatibilité système : ANT+ spéciale peut être nécessaire.   Visitez le site www.dtsc.ca.gov  FR60W /hazardouswaste/perchlorate. Dimensions de la montre (L × H × P) :   Autonomie de la pile : 1 an, en fonction de  38 × 52 × 14 mm   l’utilisation. (1,5 × 2 × 0,55 po)  Plage de températures de  Dimensions du bracelet (l × L × P) :   fonctionnement : de -10 °C à 50 °C   168 × 16 × 3,75 mm   (de 14 °F à 122 °F)  (6,6 × 0,63 × 0,15 po) Fréquences radio/protocole :   Poids : 41 g (1,4 oz) 2,4 GHz / protocole de  ecran LCD : 28,5 × 20 mm,   communications sans fil ANT+ avec rétroéclairage Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 41 Poids : 6 g (0,2 oz) le site www.dtsc.ca.gov  /hazardouswaste/perchlorate. Portée de transmission : 5 m environ Autonomie de la pile : environ   Plage de températures de  3 ans (1 heure par jour) fonctionnement : de -10 °C à 50 °C  (de 14 °F à 122 °F) Plage de températures de  fonctionnement : de -10 °C à 50 °C   Fréquences radio/protocole :   (de 14 °F à 122 °F)  2,4 GHz / protocole de  communications sans fil ANT+   remArqUe : par temps froid, portez  Alimentation : USB des vêtements qui vous permettent de  conserver le moniteur de fréquence  Moniteur de fréquence cardiaque cardiaque à une température proche de  Dimensions (sans la sangle) (L × H × P) :   celle de votre corps. 34,7 × 3,4 × 1,1 cm   Fréquences radio/protocole : 2,4 GHz /  (13,7 × 1,3 × 0,4 po)  protocole de communications sans  Poids : 44 g (1,6 oz) fil ANT+ résistance à l’eau : 10 m (32,9 pi) Compatibilité système : ANT+ Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 42 Annexes Fréquences radio/protocole : 2,4 GHz /  Accéléromètre protocole de communications sans  Dimensions (sans le clip) : (l × L × H) :  fil ANT+ 35 × 25 × 7,5 mm (1,4 × 1 × 0,3 po) Compatibilité système : ANT+ Poids (avec la pile) :   10 g (0,4 oz) résistance à l’eau : 10 m (32,9 pi) Portée de transmission : environ 3 m  (9,8 pi) Précision de la vitesse et de la distance :  sans étalonnage 95 %,   avec étalonnage 98 % Pile : pile CR2032 (3 volts) remplaçable par  l’utilisateur contenant du perchlorate.  Une manipulation spéciale peut être  nécessaire. Visitez le site www.dtsc  .ca.gov/hazardouswaste/perchlorate. Autonomie de la pile : 400 heures de  parcours Plage de températures de  fonctionnement : de -10 °C à 50 °C  (de 14 °F à 122 °F) Plage de précision du capteur : de 0 °C à  40 °C (de 32 °F à 104 °F) Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 43: Dépannage

    Maintenez les boutons MODE ENTER enfoncés simultanément répondent pas. pour redémarrer le logiciel du FR60. Vous devez redéfinir l’heure et Comment redémarrer vos paramètres personnalisés. Si les problèmes persistent, retirez le FR60 ? la pile, puis remettez-la en place (voir page 31).
  • Page 44 Solution/Réponse La sangle du moniteur Une sangle élastique plus petite est vendue séparément. de fréquence cardiaque Visitez le site Web à l’adresse suivante : http://my.garmin.com. est trop grande. • Assurez-vous que le moniteur de fréquence cardiaque est bien plaqué contre votre corps.
  • Page 45: Contrat De Licence Du Logiciel

    Déclaration de conformité DE LICENCE DU LOGICIEL. LISEZ  Par la présente, Garmin déclare que  ATTENTIVEMENT LE PRESENT CONTRAT  ce produit, Forerunner, est conforme  DE LICENCE. aux principales exigences et autres  Garmin concède une licence limitée  clauses pertinentes de la directive  pour l’utilisation du logiciel intégré à cet  européenne 1999/5/CE. appareil (le « Logiciel ») sous la forme d’un  Pour prendre connaissance de l’intégralité  programme binaire exécutable dans le cadre  de la déclaration de conformité relative à  du fonctionnement normal du produit. Tout  titre, droit de propriété ou droit de propriété  votre produit Garmin, visitez le site Web   intellectuelle dans et concernant le Logiciel   de Garmin à l’adresse suivante :   est la propriété de Garmin. www.garmin.com. Vous reconnaissez que le Logiciel est la  propriété de Garmin et qu’il protégé par les  lois en vigueur aux Etats-Unis d’Amérique et  les traités internationaux relatifs au copyright.  Vous reconnaissez également que la structure,  l’organisation et le code du Logiciel constituent  d’importants secrets de fabrication de Garmin  et que le code source du Logiciel demeure un  important secret de fabrication de Garmin. Vous  acceptez de ne pas décompiler, désassembler,  modifier, assembler à rebours, effectuer  l’ingénierie à rebours ou transcrire en langage  humain intelligible le Logiciel ou toute partie  du Logiciel, ou créer toute œuvre dérivée du  Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 46: Index

    Heure, mode  connexion  Historique, mode  assistant de configuration  défilement automatique  26, 27 affichage  athlète professionnel  dépannage  enregistrement  Auto Lap  26, 27 données, envoi vers  mémoire  Auto Pause  26, 27 l’ordinateur  suppression  balance  économie d’énergie  icônes  boutons, montre  économie de la pile  5, 11, 30 Light  enregistrement du produit  Mode  entraînement  13, 17, 18, 20 logiciel Start/Stop/Enter  Entraînement, mode  contrat de licence  Up/Down  entraînements fractionnés  téléchargement gratuit  Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 47 27, 28 téléchargement des   modes  données  6, 23 moniteur de fréquence  transfert de données  6, 23 cardiaque  7, 32 transfert économique  niveau d’activité physique  3, 4 USB, pilotes  6, 23 paramètres de parcours  Virtual Partner paramètres vélo  allure  parcours, accéléromètre  entraînement  pile  économie d’énergie  remplacement,  accéléromètre  remplacement, FR60  remplacement, moniteur  de fréquence  cardiaque  pilotes USB  6, 23 plages cardiaques  profil de vélo  réglage de l’heure  rétroéclairage  Manuel d’utilisation du FR60...
  • Page 48 Pour prendre connaissance des informations produit et des accessoires les plus récents, visitez le site Web de Garmin à l’adresse www.garmin.com. © 2009 Garmin Ltd. ou ses filiales Garmin International, Inc. 1200 East 151st Street, Olathe, Kansas 66062, Etats-Unis Garmin (Europe) Ltd.

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