Table Des Matières - Garmin Forerunner 301 Manuel Utilisateur

I > T M
NTRODUCTION ABLE DES
Introduction .................................i
Démarrage ..................................1
Charge de la Batterie ......................... 1
Positionnement du Cardiofréquence-
mètre .................................................. 2
Mise en place du Forerunner ............. 3
Acquisition des signaux satellites ..... 4
Modes Principaux .............................. 5
Touches .............................................. 6
Définition du fuseau horaire et du
profil utilisateur ................................ 7
Choix du Sport .................................. 8
Entrainements ...........................9
Entraînements de base ....................... 9
Utilisation des Alarmes de
Temps & de Distance .................... 9
Utilisation des alarmes de Pas
et de vitesse ................................ 10
Utilisation des alarmes de
rythme cardiaque ........................ 11
Réglage de la fonction
Auto Pause™ .............................. 12
Réglage de la fonction
Auto Lap™ ................................. 13
ii
ATIÈRES
Entraînement avec le Virtual
Partner™ ..................................... 14
Entraînements fractionnés ............... 16
Entraînements avancés .................... 18
Création d'entraînements ........... 18
Démarrage d'entraînement ......... 20
Modification d'entraînements .... 22
Consultation de l'Historique
d'Entraînement .......................... 23
Navigation avec le Forerunner .. 27
Navigation avec la Carte ................. 27
Marquage & Recherche de Position 29
Ralliement du point de départ ......... 31
Navigation avec les Routes ............. 32
Consultation des informations GPS 34
A propos du GPS ....................... 34
Personnalisation Forerunner . 35
Modification Réglages généraux ..... 35
Modification Réglages de Sport ..... 37
Paramétrage Pages personnalisées .. 39
Réglages de zones de Vitesse .......... 40
Réglage de zones de rythme
cardiaque ......................................... 41
A propos de la fonction Auto-
Learn™ ...................................... 41
Utilisation de la fonction
AutoLearn .................................. 41
Réglage manuel de Zones de
rythme cardiaque ....................... 43
Annexes ...................................44
Entraînement avec les zones
de rythme cardiaque ................... 44
Information sur le cardio-
fréquencemètre .......................... 46
Garmin Training Center .................. 48
Nettoyage du Forerunner ................. 49
Stockage .......................................... 49
Immersion ........................................ 49
Caractéristiques ............................... 50
Enregistrement du Produit ............... 52
Consignes de sécurité ...................... 53
Conformité FCC .............................. 54
Conformité CE ................................ 55
Accord de licence de logiciel .......... 56
Garantie limitée ............................... 57
Index .........................................59
Manuel Utilisateur Forerunner 301
®