Funzione Recovery - Kettler ST 33-68 Serie Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

Istruzioni per l'allenamento e per l'uso
58
I
Indicazione: direttiva successiva "polso" (Pulse)
• Inserire il valore con il tasto "più" o "meno" (ad es.
130)
Confermare con il tasto "SET" (modalità delle direttive
terminata)
Indicazione: attesa dell'allenamento con le direttive
• Pedalare
In caso di allenamento con direttive, viene contato in
modo discendente
Osservazione:
• con il tasto "reset" le direttive vengono cancellate.
Interruzione o fine dell'allenamento
In caso di meno di 14 giri dei pedali al minuto, l'elettroni-
ca riconosce un'interruzione dell'allenamento. Vengono
indicati i dati di allenamento raggiunti. I giri, il polso, la
velocità ed il livello dei freni vengono rappresentati come
valore medio con il simbolo Ø.
Con il tasto "più" o "meno" cambio nell'indicazione attua-
le.
I dati dell'allenamento vengono indicati per 4 minuti.
Qualora durante questo periodo di tempo non venissero
premuti i tasti e non ci si allenasse, l'elettronica cambia
nella modalità di riposo con l'indicazione della temperatu-
ra ambiente.
Ripresa dell'allenamento
In caso di continuazione dell'allenamento entro 4 minuti,
gli ultimi valori vengono contati in modo crescente o
decrescente.

Funzione RECOVERY

Misurazione del polso di riposo
Premere il tasto "recovery" alla fine dell'allenamento
Indicazione
• RECOVERY
L'elettronica misura il polso per 60 secondi in modo
regressivo.
Tramite il tasto "DISTANCE" viene salvato il valore del
polso attuale, e tramite il tasto "KM/H" viene salvato il
valore del polso dopo 60 secondi.
Oltre al "polso %", viene indicata la differenza di entram-
bi i valori. Da ciò viene calcolata un voto fitness (ad es. F
1.6). L'indicazione termina dopo 20 secondi.
Il tasto "RECOVERY" interrompe la funzione del polso di
riposo o l'indicazione del voto fitness.
Qualora all'inizio o alla fine del regresso del tempo non
venisse registrato il polso, compare il messaggio d'errore
"E".