Pulsazione Di Recupero); Pulsazioni; Ripresa Dell'allenamento; Funzione Recovery - Kettler SF1B Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

• In questa videata non è possibile visualizzare le
attuali pulsazioni.
Azionando i tasti "Più" o "Meno" l'indicatore most-
ra gli ulteriori valori residui (in questo caso
DISTANCE 1,50, ENERGY 87, TIME 4:09 ultimo
sforzo impostato 125 e pulsazione attuale 110.
Indicatore
I dati d'allenamento vengono visualizzati per 4
minuti. Se non si aziona alcun tasto o non si ripren-
de l'allenamento durante questo periodo, l'elettroni-
ca commuta nella modalità di sospensione e si
visualizza POWER.

Ripresa dell'allenamento

Se si riprende l'allenamento entro 4 minuti il conteg-
gio degli ultimi valori viene continuato in ordine cre-
scente o decrescente.

Funzione RECOVERY

Misurazione della frequenza cardiaca di
recupero
Azionare "RECOVERY" al termine dell'allenamento.
L'elettronica misura la frequenza cardiaca contando
alla rovescia 60 secondi.
L'attuale valore di frequenza cardiaca viene memori-
zzato in "RPM";
La pulsazione viene memorizzata in "SPEED" dopo
il conto alla rovescia. Nel campo "Power" viene
indicata la differenza tra i due valori. In base a
questa differenza viene determinato il giudizio di
fitness (in questo esempio F=1.6). La visualizzazione
viene interrotta dopo 20 secondi.
La funzione può essere disattivata mediante "RECO-
VERY" o "RESET". Se non viene rilevata alcuna
pulsazione all'inizio o al termine del cronometrag-
gio, si visualizza un messaggio d'errore.
Visualizzazione di eventi relativi alla frequenza cardiaca
Valore / Immissione
Pulsazione massima
SPENTO (Off)
Pulsazione impostataConsmo di grassi65%
oppure
oppurer Manuale 40-90%
Pulsazione impostata 40-200
Superamento
%
121-210
✔
}
Fitness 75%
✔
*Nota: appare soltanto se viene raggi-
MAX
+1 +1 +1
+11 –11*
+11 –11*
unta la pulsazione impostata 1x
Visualizzazione di eventi relativi alla
frequenza cardiaca
Se la frequenza cardiaca è inferiore (-
11 battiti) a quella impostata si visua-
lizza il simbolo "LO".
Se la frequenza cardiaca è superiore
(+11 battiti) a quella impostata si
visualizza il simbolo "HI".
Se la pulsazione massima viene super-
ata in eccesso, inizia a lampeggiare
la freccia "HI" e si visualizza la scritta
"MAX".
Se nelle impostazioni personali è stata
attivata la funzione "Allarme acustico
in caso di superamento della pulsazio-
ne massima" (pagina 82) vengono
emessi ulteriori segnali acustici.
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I