Ergonomische Trainingsposition - Technogym BIKE FORMA Manuel De L'utilisateur

2.5 Ergonomische Trainingsposition

Setzen Sie sich mit nach
vorne geneigtem
Oberkörper auf den
Sattel, achten Sie dabei
auf einen geraden
Rücken. Halten Sie die
Griffe an den äußeren
Enden; die Arme sind
leicht angewinkelt.
Achtung
Vermeiden Sie
s e i t l i c h e s
Schwanken. Nur
im Sitzen in die
Pedale treten.
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2.5 Ergonomische Trainingsposition
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