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3.6 Test de fitness
La touche
permet de démarrer le test de fitness, un test de type sous
maximal, adapté aussi à un sujet peu ou moyennement entraîné.
Il faut porter la ceinture thoracique pour effectuer le test.
Avec l'appareil en stand-by, appuyer sur la touche
Pour définir le test et calculer les résultats, saisir l'âge, le poids et le sexe après
avoir mesuré la fréquence cardiaque :
âge = 30
Taper au bloc numérique l'âge, puis appuyer sur ENTREE pour confirmer et
continuer.
poids = kg 70
Taper au bloc numérique le poids, puis appuyer sur ENTREE pour confirmer et
continuer.
sexe (M=1, F=2) = 1
Appuyer sur la touche numérique 1 pour sélectionner le sexe masculin ou sur
la touche numérique 2 pour sélectionner le sexe féminin. Appuyer ensuite sur
ENTREE pour confirmer et continuer.
L'établissement de l' e xercice est terminé; un signal sonore vous avise qu'il est
possible de commencer à pédaler.
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3.6 Test de fitness
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