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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Touchez l'écran ou commencez à pédaler pour
activer la console.
Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL page 16.
2. Sélectionnez le menu principal.
Quand vous allumez la console, le menu principal
apparaît sur l'écran après quelques instants.
Touchez le bouton d'accueil en bas de l'écran pour
revenir au menu principal à tout moment.
Touchez le bouton Start (démarrer) pour commen-
cer un entraînement manuel.
3. Changez l'inclinaison (la résistance) du vélo
d'entraînement comme vous le désirez.
Pendant que vous pédalez, changez l'inclinaison
(la résistance) des pédales en appuyant sur les
touches d'augmentation et de diminution Grade
(pente).
Vous pouvez également changer l'inclinaison du
vélo d'entraînement en appuyant sur les touches
de changement de vitesses. Pour augmenter l'in-
clinaison, appuyez simultanément sur les touches
avant et arrière de la manette de vitesses droite ;
pour diminuer l'inclinaison, appuyez simultanément
sur les touches avant et arrière de la manette de
vitesses gauche.
Remarque : quand vous appuyez sur une touche,
le vélo d'entraînement peut prendre quelques
instants pour atteindre l'inclinaison sélectionnée.
Vous entendrez le moteur d'inclinaison pendant
que l'inclinaison change. Ceci est normal.
ATTENTION : le vélo d'entraînement peut se
régler sur un grand choix de niveaux d'in-
clinaison. Tenez le guidon et soyez prêt(e)
pour les changements d'inclinaison du vélo
d'entraînement.
4. Changez les vitesses comme vous le désirez.
Vous pouvez paramétrer le vélo d'entraînement
pour simuler votre vélo de route. Pour sélec-
tionner une option de vitesses pour le vélo
d'entraînement, référez-vous à l'étape 7 page
24.
Remarque : le vélo d'entraînement est équipé de
vitesses simulées ; il n'a pas réellement de pla-
teaux, pignon et dérailleurs.
Changez les vitesses en appuyant sur les touches
des manettes de vitesses. Remarque : quand vous
appuyez sur une touche, le vélo d'entraînement
peut prendre quelques instants pour atteindre la
vitesse sélectionnée. Pour ne pas endommager
les manettes de vitesse, ne les tirez pas et ne
les comprimez pas.
Appuyez sur les touches de la manette de vitesses
gauche pour changer les vitesses avant ; appuyez
sur les touches de la manette de vitesses droite
pour changer les vitesses arrière.
Sur la manette de vitesses gauche, appuyez
sur la touche avant pour augmenter la résis-
tance ; appuyez sur la touche arrière pour réduire
la résistance.
Sur la manette de vitesses droite, appuyez sur la
touche avant pour réduire la résistance ; appuyez
sur la touche arrière pour augmenter la résistance.
Les numéros des vitesses avant et arrière sélec-
tionnées sont affichés sur l'écran.
5. Suivez votre progression.
La console offre plusieurs modes d'affichage. Le
mode d'affichage choisi détermine quelles données
de votre entraînement sont affichées.
Pour sélectionner le mode d'affichage désiré,
touchez ou glissez le doigts sur l'écran. Il est éga-
lement possible de visualiser d'autres informations
sur l'entraînement en touchant les boîtes rouges de
l'écran.
Si vous le désirez,
réglez le volume en
appuyant sur les
touches d'augmenta-
tion et de diminution
sur la console.
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